遅い朝ごはんと昼ごはんかな？今朝は人参スープです。やさしくやさしく。胃腸、どうかな？

またまたﾒｰﾙが届いているのでご紹介です。
ﾒｰﾙが届きました。
かつて、私が3回目のインド訪問の時、
ｼｳﾞｧｰﾅﾝﾀﾞ・ｱｰｼｭﾗﾑで部屋を共にしたヨギトモであります。
語学堪能な方で、
こうして月に1回、最近はｼｳﾞｧｰﾅﾝﾀﾞさんの言葉を
真希ちゃんさんなりの解釈で訳され送って下さいます。
ご本人のご許可を得まして
こうして、ここからも発信しますね～。
先月から2回目です。
ウレシイナ。

Close the gates of the senses.
Shut the door of the mind.
Light the lamp in the inner chamber of your heart and stand face to face with the Lord.

全ての感覚の扉を閉じましょう。
心のドアも閉め切ります。
自分のハートの一番内側に光を灯し、そこにいる神の存在に寄り添いましょう。

来日中のヴィシュワルーパナンダジのお言葉から
全ての行為は、その結果を期待して行うのではなく、ただ行為をしている自分を感じるだけでいいのです。五感を意識すること、心を働かせることでエゴが生まれ、常にその行為に対して期待が生まれてしまいます。しかし、結果は期待せずとも、毎瞬自分の身に起きているのです。自分が何かを行っている…という視野から離れると、心が完全なリラックス状態になり、開放感、安堵感、自由感、静寂な心、バランスの取れた本質のような素晴らしい結果がもたらされるのです。そしてそれらの状態にあってこそ、自分の内にある神性的な資質が高まっていくのです。

Om Shantih 真希子