書きとどめたいことがあって、長く座っている。
腰を伸ばしたくなってシャヴァー・アーサナー
うひゃ〜、なんて気持ちがいいのだろう。

雨が降ったりやんだり、蒸し暑い日曜日の午後、
長く座っていると
仰向けになりたくなる。
（会社だとできないなあ）と思いながら、仰向け位をトラせていただく。
・・・格別を味わいます。

・・・・
・・・

ピッ
っ！
とうとう今年はじめてクーラーのスイッチに・・・
押した。オンです。・・・入れてしまった

うわあ〜きもちいいなあ・・・
蒸し暑い日曜日の午後、
つらつらと葛藤
あっ贅沢だあ、節電だあ、ああ10分だけ、10分・・・
zzzz

そのままお夕寝をしてしまった。