日、一日と各曜日毎に、しばらく身体と身体の伝導ができなくなるのだなあ〜…という日が過ぎています。
これまで毎週、毎週一緒にヨーガをし、お目にかかって、元気な健やかを交感するのを当たり前にしていた日々が変わるのだなあ・・・と。
同じことが繰り返される「幸せ」を
ああ、これが幸せということなんだ！
と、実体験している毎日です。

何ともいい表せぬ動揺のような心のドキドキがありますか？
これを「不安」とか「苦しい」とか「悲しい」と言うのでしょう。

ヨーガの理解は、そのような心をやさしく、わかりやすくとり除いてくれます。
・・・どうでしょうか？
・・・お騒ぎする心は静まりましたか？

思い出とか、これまでの育みとか、培ってきたこととかは、去ったことではないのです。
記憶は過去のことではありません。
私達が勝手に過去の出来事と処理しているにすぎないと思います。
過ぎたことと思うから、「今」や「これから」と比較してしまうのでしょう。
今は過去によってあるのですから、今にすべてが生きています。
過去は今も、在り在りと生き続けていますよお！

みなさまへ
いつものように、変わらずに同じことを繰り返してみてください。
きっと過去のことは今になり、未来への不安はなくなります。
早野智子