瞑想とは…「今、ここ」を感じること。

あちらこちらとさまよい続ける心を連れ戻し、
静かで穏やかな安らぎへと導いていきます。

「さざなみが立っていいない時にだけ、湖の底にひっそりと沈んている高価な宝石を見る事が出来る」

あなたの内側に眠っている本質を見つめましょう。

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