9月14日（金）第11回の講義がありました。

今回は、
第2部【中世インドとヨーガ】　
　第6章「マントラ・ヨーガ」　
　第7章「その他」

第3部【近代インドとヨーガ】
　第1章「イスラーム」
　第2章「ヨーロッパの進出」
　第3章「古代インド思想の復興」
　第4章「グル」　　　　　　　　　　　　　　を学習しました。

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下記の2泊3日間の行程で、東北は岩手、被災地は宮古、鍬ヶ崎、田老、小本、田野畑…を見学し、肌で自然と人に触れ、互いを繋ぐヨーガを通して感じてきたいと思います。
ご報告をお楽しみに。

Y.L.S.グループ顧問であられる成瀬貴良先生を筆頭に、
総括である加藤照美先生、加藤先生主宰のお教室の皆さま、Y.L.S.グループ会員の皆さま、早野主宰の狛江教室、トリャンバカム・ヨーガ・センターの会員さま、研究生さま、講師陣。名古屋よりS.K先生。さらに！『三陸のともしび』活動に過去ご参加いただいたS.Aさんや、支援し続けてくださっていたWさんを含めた総勢16名の参加です。

小さなバス。岩泉運輸さんの力添えをいただき、明日朝9時30分に盛岡を出発します。
今回は岩泉町から、早野の田舎暮らしに対して、さまざまなアドヴァイスと元気をくださっているＴ．Ｍさんをバスガイドに迎えました。

この合宿が、三陸×東京の口開けとなりますように、祈って前日の夕日を見ることにします。

合掌
Om

合宿行程

【日　程】　
15日（土）
09：15　盛岡駅西口マリオス集合
09：30　盛岡駅出発→宮古へ
11：30～11：45　宮古市役所視察【宮古市役所】
12：00〜12：30　鍬ケ崎地区視察【鍬ケ崎小学校・蛸の浜】
13：00～14：00　昼食（各自）【浄土ヶ浜レストハウス】
14：30～16：00　田老津波防災ガイド【田老漁協前】
16：30〜17：30　小本仮設住宅
18：00～19：00　岩泉町着（炊事・風呂など）
19：00～20：00　夕食（自炊）
20：00～22：00　サンガ（三陸のともしび活動スライド紹介）

16日（日）
05：30～07：00　ヨーガ研修（成瀬貴良氏・あっけら館2階にて）
07：00～08：00　朝食（自炊）
08：00〜08：30　あっけら館発→小本へ
08：30～10：00　小本被災地視察【小本港・小本集落】
10：00〜12：00　ヨーガ講座（成瀬貴良氏）【小本仮設集会所】
12：00〜13：00　昼食（弁当）
13：00〜13：30　小本発→岩泉へ
13：30〜14：30　会場準備【あっけら館】
14：30〜15：30　キールタン（成瀬貴良氏・ウレイラガーデンにて）
16：00〜17：00　織り織りのうた工房見学（織り手：三浦久米子さん・三浦るみこさん）
18：00〜21：00　サンガ・映画上映会と交流会『大きな家～タイマグラの子どもたち～』澄川嘉彦監督を囲んで
22：00　就寝

17日（月・祝）
05：30～7：00　ヨーガ研修（成瀬貴良氏・あっけら館2階にて）
07：00～8：00　朝食（自炊）
08：30～9：30　あっけら館出発→田野畑村
09：30〜10：00　島越視察【島越駅】
10：30〜11：30　サッパ船アドベンチャーズ（希望者）【羅賀港】
12：00〜13：00　昼食（弁当）【北山崎】
14：00〜15：00　龍泉洞観光（希望者）【龍泉洞】
15：00〜16：00　うれいら通り商店街自由時間【てどの蔵】
16：00〜18：00　岩泉出発→盛岡へ
18：00　盛岡駅解散

　震災後から当校「トリャンバカム・ヨーガ・センター（東京都狛江市）」設置している寄付金箱の寄付金は、17ヶ月で311,201円になりました。
寄付金は、この他、グループ校である、ヨーガ・サンガティ（東京）さんや、ヨーガ・スペース・ビージャ（静岡校）さんから、調和SHC（東京都調布市）のヨーガサークルの皆様から、また多くの個人様からもご寄付金をいただいてまいりました。

　『三陸のともしび』が被災地と東京を繋ぐ活動に関わってまいりましたが、とうとうこの週末は、ヨーガ教室と三陸のともしびが手を組み、第1回目の被災地リトリート、『三陸のともしび』×『Y.L.S.グループ』ヨーガ合宿　の開催です。
こういった機会を通して、傍にいることだけが支援ではないことを。いつも遠くから想うだけで互いが高め合う、力の支援のし合いっこになる。そのことを伝えていきたいと思います。

秋の朝
海の匂いが、
ワカメから・・・
う〜んなんだろう・・・少し変わった気がします。
さんまの季節ですが、さんまの匂いではないと思います。

とっても静かな朝。
ゆっくりと陽が昇ります。
日毎に着々と秋は深まっている。

今週末の連休には、
震災から一年半。
みつめてきた『三陸のともしび』と、『トリャンバカム・ヨーガ・センター』や、母体である『ザ・ヨーガ・ライフ・ソサエティ（Y.L.S.）』が手を組み、被災地でのリトリート、ヨーガ合宿を迎えます。
ヨーガ教室の皆様には、当初から物資のご支援をいただき、物資が落ち着いた現在も、募金を毎月いただいております。また被災者による手織りの「ヨーガマット」、編み物では「メヘンディー（甲あて）」、岩手日報エコバッグなど、購入いただくことで支援し続けていただいております。

ひとはみんな、口にしなくても、不安ごとや心配、悩みを抱えているものでしょう。
今在る環境の中で工夫し、試行錯誤し、悩みと向き合いながら暮らしています。
そうやって一生懸命に工夫して、凝らしているからこそ、
頑張っている人を愛おしくおもえるのでしょう。
道に咲く小さな花にも、その力に感動するのでしょう。

自分だけが誰よりも哀しみと不幸のどん底〜
と思ってしまったら、盲目になって、心は金縛り・・・。
ヨーガする時間すらキライになってしまうかもしれないね。

どんなモノにも平等の時間が与えられています。
時の変化をみつめ、変化を自分と重ねられることができたら、
移ろう季節を、
枯れゆく花も
いたわり続けられるのでしょう。

やさしいみなさまの心と、共にあります。

合掌

トリャンバカム・ヨーガ・センター主宰
岩手校　早野智子

9月2日（日）第5回目の講座がありました。

今回のテーマ「アーサナの分類と系列」

Ⅰヨーガ体位法概論
　ヨーガの体位法について
　　・アーサナの意味
　　・ハタ・ヨーガにおけるアーサナ

　１．体位法の特徴
　　●運動・体操・体位法の相違について
　2．体位法の分類
　　（1）動作上の分類
　　　　①静的体位法（姿勢法）
　　　　②動的体位法（体位法）
　　（2）系列上の分類
　　　　①前屈系　　　④側伸系
　　　　②ねじり系　　⑤逆転系
　　　　③後屈系　　　⑥バランス系
　　（3）姿勢上の分類と特徴
　　　　①座位姿勢　　
　　　　②立位姿勢　　●両脚で立つ　　●腕で立つ
　　　　　　　　　　　 ●片足で立つ　　●頭で立つ
　　　　③仰向け姿勢
　　　　④うつぶせの姿勢
　　　　⑤横臥姿勢
　　　　⑥その他　　　　　　を学習しました。

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