ヨーガの恩恵。クリパー（kRpA）とは「恩恵、恩寵、恵み」。第1回目は、ヨーガの最も根幹であり原形である瞑想を、だれでも易しく体験きる行法で実習しましょう。季節毎、年４回の開催です！

春✿2/8（土）14-16　【ヨーガ・ニドラー】
ニドラーとは、「睡眠、仮眠」。ヨーガ・ニドラー「ヨーガの睡眠」。実際には「意識を伴った眠り」究極の癒しのテクニックを実習し、体験します。

・・・・春　【ヨーガ・ニドラー】・・・・
―詳細―
・日時：2/8（土）1330-1530
・場所：泉の森会館
・参加費：会員／レッスン振替可
　　　　一般／2,000円
1330-1430　ハタ・ヨーガ
（瞑想の準備として）
1430−1445　ヨーガ・ニドラー
1445−1500　姿勢観察と呼吸観察
1500−1510　質疑応答
1510−1530　交歓の会
※参加申し込み：直接、指導員又はinfo@tryambakam.jpまで。

2月1日の朝陽（狛江市）

立春。冬は気をゆるめ和む頃、まだまだ寒さ厳しいものです。それでも春の蠢(うごめ)きは確かに。

さて、この春3月に Tryambakam YOGA CENTER盛岡（トリャンバカム ヨーガ センター もりおか）が開校する運びとなりました。2004年に東京狛江市に初めてヨーガ教室を開設以来10年、今日までのすべての御縁に感謝申し上げますと共に、つたない志ではございますが、与えていただきました「新しい場」を精進して培ってまいりたい所存でございます。

やわらかな東風（こち）を追風に、いまに生きる叡智、先人の智慧「ヨーガ」を、誠実に伝えてまいります。
ヨーガの恵みによって、これまでの御縁がさらに響きあう場所となることを祈っております。

体験ご希望の方は、こちらのホームページにアクセスください。

早野智子

追記
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