6月16日㈫　午後のハタ・ヨーガのプログラム→　2020.06.16 tues
6月18日㈭　午後のハタ・ヨーガのプログラム→　2020.0618 thr
6月23日㈫　午後のハタ・ヨーガのプログラム→　記録を誤って消してしまいました(*_*;　ナイデス。
6月25日㈭　午後のハタ・ヨーガのプログラム→　2020.06.25 tues

午後はゆったりとした眠たい時間のヨーガ。
ふっと集中もやわらぐ時間。頭がすっきりとする浄化法や、脚や背面の伸長でポーズ、
また、お腹をぐーっと意識することもしましょう。

🌼レッスンでの話
誠意の出来事は　こちら
断捨離の話　こちら
｛食べるもの｝はこちらから

Tryambakam Yoga Center
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レッスン内容はこちらです。→　2020.06.15 mon

「わたしはこうやってやっているんですよう」と参加者同士、良い状態の些細な実践法を相手の幸せを願い伝え合う。
🌼レッスンでの話
｛ヨーギー、ヨーギニーの友｝についてはこちら
｛礼拝｝についてはこちら
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開館 となって予定が立つので、月間予定表にもどり
週間スケジュールと共にご報告していた｛授業の内容｝（レッスンプログラム）は
ブログのカテゴリー｛レッスン前の話｝で授業前や授業中の話しと併せて閲覧できます。

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配信授業がスタートしてから二ヶ月。
毎日開講だったから、ハタ・ヨーガ実技と学習会は62授業だそう。
そのうち…50時間以上を、ほぼ毎日いっしょにされた会員さまもいますね🙏

6月は開館と同時に再開講。
実際とONLINEの並行授業に。
「持病で毎日気分に翻弄されるなか、出かける準備のないONLINEでどれだけ助かるか！」
「老老介護ですから、家に居てできるのはありがたい。補助金でパソコンも買えましたし。」
「会社がどんどん変わっていくのでくたくたです。休日は外に出たくなく、救われます。」
と。
ONLINEは大賛成ではないのですが、渇望する熱望の太ラインを応援　(*´∀｀*)/
100％実際のヨーガ
直接触れ合うことだけが実際ではないことを私自身、体験を通じて学びます。

ひとりひとりが、意識された太ラインへ！