2011.03.11以前まで㈰にしていたソラヨガの写真。迸る水源、多摩川にて。

会館でのヨーガが開講しました。
＜更新記事＞
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＜開講のご案内＞
泉の森開館
▶毎週㈬10時−11時半 朝のハタ・ヨーガ
開講日：6月　3・10・17・24日の4回
7月　1・8・15・22・29日の5回
▶毎週㈯10時−11時半 朝のハタ・ヨーガ
開講日：6月　6・13・20・27日の4回
7月　4・11・18・25日の4回

※ONLINE授業もライブ配信中。
※泉の森会館に来場時のご案内
1．入館時にマスクを着用ください。
2．入室時に検温してください。メモに記入して会員証に挟んでくださいまで。
3．クラスは戸を解放して実施します。

ONLINE授業
▷受講希望の方はメールをください。詳細をご案内します　→　info@tryambakam.jp
8日㈪10時　朝のハタ・ヨーガ　2020.06.08 mon ←　クリックで見られます
9日㈫15時　午後のハタ・ヨーガ 2020.06.09 tues ←    〃
10日㈬10時　朝のハタ・ヨーガ 2020.06.10 wed ←    〃
11日㈭15時　午後のハタ・ヨーガ 2020.06.11 tues←    〃
12日㈮13時　ONLINEヨーガ学習会『ハタ・ヨーガ・プラディーピカ―』
13日㈯10時　朝のハタ・ヨーガ 2020.06.13 wed
14日㈰ 8時　㈰朝のハタ・ヨーガ 2020.06.14 sun

❗「困った」招待メールがもし届かないとき、慌てないで。入力の手間がありますが入室できます。
🔷朝のハタ・ヨーガ
Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/73763701171?pwd=SmZjektyOW9Pa0NnYnVDZHpwY3QwZz09
ミーティングID: 737 6370 1171
パスワード: hariom

🔷午後のハタ・ヨーガ
Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/78536374626?pwd=T1IvZGhxbGtPNW5uczkwTlpwc0ZNZz09ミーティングID: 785 3637 4626
パスワード: hariom

🔷㈰朝のハタ・ヨーガ
Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/87202500433?pwd=a1ZRWmVCNnNockxicjY2UlltRFIzdz09
ミーティングID: 872 0250 0433
パスワード: hariom

Tryambakam Yoga Center

ONLINE授業受講のみなさまへ
▷ご希望の方は　まずメールをください。
　・　やったことがなくても、やってみたい気持ちがあれば大丈夫です。
　・　📞で使い方をお教えします。
　・　入室までいっしょにご誘導し、画面上で一度会いましょう。

▷ある程度の環境、機種が必要です。
　・　スマートフォン　オッケーですが、ある程度の容量が必要です。
　・　パット　オッケーです
　・　パソコン　オッケーです。

▷受講料金
　・　トリャンバカムの現行の料金体制と同じです
　・　ただし、フリー受講の場合、教室では月謝で何度も受講いただけますが、ONLINEの場合はお手数料としてプラス2000円です。
　　　※　シルバー生、研鑽生、ファミリー生は半額です。

まずはトライの気持ちがあれば、どこまでも応援いたします。
やれば始まるのがこの世の中です。
やらないで見つめるのも必要です。
静かに見つめられれば見つめるときで、
思う心あれば、それは望んでいるのでしょう。

Tryambakam Yoga Center

6月2日㈫　泉の森会館、開館
6月いっぱい　２階の喫茶は自粛中
各教室、サークル、文化活動、狛江の文化発信地点（センター・オアシス）は元気にスタート

トリャンバカム・ヨーガ・センターは開館翌日開講
まだ自粛の方もありますので
㈬と㈯　の　朝ヨーガ（１０時）のみ開講 しました。

会員Ｆさま「あゝ〜もう・・・待っておりました。じーっと家にいて、待っておりました！」
会員Ａさま「つくづく、『あ〜できなくなるってこういうことなんだ〜』って思いました。」
ーTryambakamー
ありがとうございます🙏
そう、制限されるとき顕になり
また、制限習慣は常と錯覚します。…ね〜😉
ですから、わたしたちはヨーガをして
していることをリアルに実感すると同時に、
していることが永遠でない夢のような儚いことであることも実感しているのです。…ね〜😉

会員Ｈさま「５月は、ずっと家に。たった３回しか家からでませんでした。会社もテレワークになって…」
「家で仕事と、会社で仕事と、どうだ？って聞かれますが、会社の方がわたしはいいんですね〜…実は。」
ーTryambakamー
ふーむ。貴重な実感ですね。
テレワークになってさまざまな声が世間で聴こえていますが、それは、自分の声なのだと私は見ていました。
家族との時間が増えて気持ちが和やかになったという方は、それを望まれていたのでしょう。
会社と違って通勤は楽だけれど、いろいろと苦労だという方は、会社環境が自己能力を発揮させるのに必要なのでしょう。
土地、自分が生きている土地の状態というのは、一日でできるものではありません。そして、活力、生命力の源泉なのです。

Tryambakam Yoga Center

自粛解除になって開館した第一日目
扉は開け放たれた
気持ちいい〜

…と、感じるのはわたしだけ…？
集中できないなぁ〜という方もあったかしらん。当然です。だからヨーガは窓や戸口の狭い、ところで静かにするのですもの。最初はそうした庵がみなさんを助けてくれます。

心で思ったこと、それになっていきます。
自転車を思えば心は自転車になります。
人の話声を思えば心は人の話になります。
木々の音を思えば木になり、
風で鳴る扉を思えば戸や風になるのです。

後はもう万華鏡
くるくる展開。経験してきたことがビューンと現れて、心はすっかり｛ここに居ない｝。
不快に思うなら不快な経験が浮かんだのでしょう。案外とわたしたちの記憶は不快なものの方が印象に残っているものです。
ここで、わたしたちはヨーガをして練習をしているのです。
わたしたちの意識は｛ここには居ない｝ですから。
否定的でいそがしいものにならず
神さまを、天を思ってください。
阿弥陀様やお釈迦さん、
シヴァをクリシュナを、女神等を思って、喜こんでいただく姿勢でその御足元に慎まやかに坐りましょう。

記憶には不快なことが多いもの…ならば
これからみなさんがしていく経験を美しい姿勢で、成長で潔い不快の無いものにしていきましょう。シャーンティの経験がシャーンティの入口です。

練習の経験こそヨーガです。
神を思いましょう。
起こっている今と戯れて歌いましょう
踊りましょう
経験すべてがこの大自然界、大宇宙の内で起こり、すべてが成長へ向かって流れていることを見てください。
どんな出来事も、生命力を維持する潔い現れです。開かれた平等の心で見つめましょう。

練習しているんです。

Tryambakam Yoga Center
早野智子