11月14日（土）
シルバーヨーガクラス
朝ヨーガクラス

担当が休みとなり、代行指導員となります。
早野→吉丘くみ指導員
どうぞよろしくお願い致します。

代行に際し、ご不便をおかけすることも多々あるかと思います。
ご理解賜りますようよろしくお願いします。

2009年のソラヨガも次回11月で最後となります。
成城から自転車に乗って毎月参加してくださる、参加者の声です。
『月1回だと、毎月毎月の季節をとても感じます。』
…本当にそうでした。3月から４．５．６．７．８．９・・・１０月、どれも絵画のように目に浮かぶその月毎の風景。心の風景になりました。

11月のご案内です。
初めての参加ご希望で、質問などあれば、お気軽に問い合わせくださいませ～　　

11月8日（日）予定のソラヨガは11月15日に変更になりました！

日時：2009/11/15（日）＊本来第2日曜日11／8はお休みになりました。
　　　　8:00～9:00頃
場所：狛江多摩川の五本松
　　 （東京都狛江市元和泉3丁目多摩川土手）
持ち物：元気な朝食前の身体。敷物やヨーガマットを！
参加費：おひとり500円くらい
（チャリティーヨーガとしていま す。）
＊SORA YOGAは自由参加です。
会員以外の方も大歓迎です。
＊雨天の場合中止・心配な天気の場合
朝6時頃こちらのページでお知らせをします。
アイディア提供頂きました。<(_ _)>
（現地集合・現地解散になります。詳細は事務局まで問
い合わせください。）

それでは皆様の参加をお待ちしております。

明日、17日のレッスン指導、誘導は代行となります。
早野　智子　
　　↓
吉丘　くみ　インストラクター（トリャンバカム・ヨーガ・センター所属）
となります。
ご理解賜りますようよろしくお願いいたします。
質問などございましたら、下記メールへご連絡くださいませ。

info@tryambakam.jp

【Ｎｏ．３】クラシックトースターvivantino
＜コメント＞使用しています。10回以内。ずっと使っていませんが問題なく動きます。
＜値段＞お譲り
＜画像＞これは、ネットから持ってきた新品画像です。上にあるカバーはもともとついていません。本体のみです。