月刊しんぶん：A３版で表と裏：ページごと掲載

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泉の森会館　２階　会館総合事務局前に　スケジュール表と併せて常設してありますのでどうぞ。
泉の森会館　２階の喫茶室のメニューは　あったか💞メニューで　ゆっくりできます。
ギャラリー展示は　いつも楽しく　豊かな時間をいただいています。

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トリャンバカム・ヨーガ・センター の

💠 名前の意味と当センターの目的は→こちら
💠 月間スケジュールは→こちら
💠 毎日の時間割は→週間スケジュール／コロナ後
💠 料金表は→泉の森料金表（新）
💠 会員・非会員の違いは→こちら
💠 リモート授業への参加希望は→こちら
💠 ヨーガの指導者は→こちら
💠 ヨーガを伝えていきたい人は→こちら

問合せ：質問や相談、ヨーガ以外のことでも何でもお気軽にお尋ねください。

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２月のスケジュールに変更がありました
🌺 2022年2月改
🌺 2022年3月
＊ 夜ヨーガクラス（金曜・19時）３月まで休講
＊ 毎月のYogaワークショップは土曜・13時〜へ　こちら
＊ 全３回講座【ヨーガとハタ・ヨーガは違うの？】　こちら
🌺 週間スケジュール 　更新中
🌺 料金表　更新中
🌺 リモート授業　更新中
🌺 各ヨーガ講座のご案内　更新中

2022/2/1 早野 記

問合せ▶︎ info@tryambakam.jp
☎︎/Fax 03-5761-5442

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2022年
狛江トリャンバカム・ヨーガ・センター が
毎朝ヨーガをはじめています
やさしい４０分のオンラインのリモート授業

日時▶︎毎朝 ６：００〜６：４０（12/16〜2/15）

場所▶︎＊ オンラインシステムzoomを利用しています
　　 ＊ TryambakamYogaCenterホームページ・クラススケジュールからもどうぞ
　ミーティングID: 865 1404 1225
　パスコード: hariom　
　
内容▶︎ハタ・ヨーガ
　　　シャットカルマ/アーサナ/プラーナーヤーマ/ナマスカル/サマーディ

受講料金▶︎１回500円
　　　　　月3000円でフリー受講
　　　　　＊ 4:30-5:15早朝瞑想も含めた早朝ヨーガ・サーダナです。
　　　　　 ＜早朝瞑想＋早朝ヨーガ＞でセット。一方も同料金です。

問合せ▶︎ info@tryambakam.jp
☎︎/Fax 03-5761-5442

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