4月からのスケジュールはこちらをご覧ください！
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新たな指導員とクラスそして、8年間早野先生と共にあり続けた皆さんと泉の森の場に支えられております。
これからもよろしくお願いします。

やっと長い冬が終わり、春がすぐそこまでやってきています。
さて、いよいよ4月から新設クラスのスタートです！
月曜日、火曜日の夜ヨーガ
無料体験クラスを開催いたします。

一日の終わりにこわばった体をヨーガでほぐして帰りましょう♪
会員さんも無料！
ご家族、お友達をお誘い合わせのうえ、是非ご参加ください。
お待ちしております。

4/　2（月）、3（火）、9（月）、10（火）
１９：３０～２１：００

【4・5月の予定】
赤字…休講　緑字…イベントのある日

（４月）
月曜クラス　２・９・１６・２３・３０日の４回
※2日マタニティのみ休講
※30日は５週目でお休み
火曜クラス　３・１０・１７・２４日の４回
※17日ママヨーガのみ休講
水曜クラス　４・１１・１８・２５日の４回
※11日キャンドルナイト・ヨーガ
木曜クラス　５・１２・１９・２６日の４回
土曜クラス　７・１４・２１・２８日の４回
日曜クラス　１・８・１５・２２・２９日の4回
　（喜多見教室）　　29日は５週目でお休み

（５月）　5月1日（火）～　6日（日）　ＧＷ休暇
月曜クラス　７・１４・２１・２８日の４回
火曜クラス　１・８・１５・２２・２９日の４回
※1日GW休暇（ママヨーガは実施）
※29日は5週目実施
水曜クラス　２・９・１６・２３・３０日の４回
※９日キャンドルナイト・ヨーガ
※2日GW休暇
※30日は5週目実施
木曜クラス　３・１０・１７・２４・３１日の４回
※3日GW休暇
※31日は5週目実施
土曜クラス　５・１２・１９・２６日の３回
※5日GW休暇
日曜クラス　６・１３・２０・２７日の回
　（喜多見教室）　 　6日GW休暇

※週に一度の断続のヨーガ実習は、ヨーガの効果を深め、高めるのに重要なポイントです。心に留め、実際はご環境内で無理のない、継続できる環境で続けてみましょう。

【4月の特別講座】

《キャンドルナイト・ヨーガ》（毎月１回 第２水曜日）
ヨーガは波動そのものです。
日々の明かりから、炎の揺らぎへ。地球にやさしい…　
ヨーガへの深まりは高くなります。同じ空間なのに、
キャンドルの優しさでしょうか？
心地よい安らぎへと導いてくれるでしょう…
日時：4月11日(水)
対象クラス：「夕べのヨーガ」「夜ヨーガ」
被災地へのチャリティーOPENクラスです。ご家族、お友達、皆様でどうぞ。
※チャリティーをどうとらえたらいいの？受講料金としては無料になりますが、穏やかな安らぎの時間や場をいただいたことへの感謝の気持ちを寄付金に代えて添えます。従って10円でも100円でも1000円でも10000円でもいいのです。　

《『バガヴァッド・ギーター』に学ぶ》－入門編－
1講義ごとに楽しめる内容です。
次回は第11章「（至上神の）宇宙的形相拝見の道」について
日程　：4月7日　※毎月第1土曜日を予定しております。
時間　：13：00～14：30
場所　：エコルマホール 5階会議室
　　　（狛江市元和泉1－2－1　狛江駅北口）
講師　：早野　智子
費用　：2000円/1回
申込み：メールまたは指導員まで

《ヨーガ実技解説》
ヨーガのポーズ（アーサナ）をひとつひとつ解説します。そのポーズの正しい実践方法と経過（始まり、起動、保持、戻りの起動、印象まで）を学び、サンスクリット語の名前を知ることで、ポーズの意味・効果を知ることができる、貴重な講義です。普段のレッスンでのアーサナがより深く実感できるでしょう。
日程：4月20日（金）～11月末　※月2回（第1・3金曜日）
時間：18:30～21:00
場所：代々木八幡区民会館（小田急線代々木八幡駅下車7分）
講師：成瀬　貴良氏
費用：3,500円/1回（3回連続9,000円）
申込み：メールまたは指導員まで　　
※養成コース単位受講希望の方は指導員へお尋ねください。

《座学『インドの叡智』》
ヨーガは二つの車輪を同時に廻し、確かな歩みを続けるのです。気づきを常に持って。その車輪はヨーガ実習（アーサナによるカラダとココロの修養）とヨーガ哲学を学ぶことです。ヨーガの実習に加えて、インドの歴史から哲学・智慧を学びたい方、共に学んでみませんか。
日程：4月13日（金）～11月末　※月2回（第2・4金曜日）
時間：18:30～21:00
場所：代々木八幡区民会館（小田急線代々木八幡駅下車7分）
費用：3,500円/1回（3回連続9,000円）
講師：成瀬　貴良氏
申込み：メールまたは指導員まで　　
※養成コース単位受講希望の方は指導員へお尋ねください。

予告 《ヨーガに生きる実践講習》
各時間テーマを持って、ヨーガ的解釈で理解していきます。真実を理解し、暮らしのひとつひとつの行為を見つめていく時間です。追求し、深め、理解することが目的。理解の先に、慈しみのココロ、愛のチカラを感じることでしょう。
日程：5月6日（日）～12月　※月1回（第1日曜日）
時間：13:00～14:30
場所：代々木八幡区民会館
　　（小田急線代々木八幡駅下車7分）
講師：加藤　照美／早野　智子
費用：3,500円/1回（3回連続9,000円）
申込み：メールまたは指導員まで　　
※養成コース単位受講希望の方は指導員へお尋ねください。

《成瀬貴良先生の代々木八幡クラス》
Y.L.S.グループの顧問講師でいらっしゃる成瀬貴良先生。先生の教室『ヨーガ・サンガティ』の代々木八幡教室が、皆さんの振替対象のクラスとなりました。どうぞ、貴重な成瀬先生のクラスを受講されてみてください。
日程　：4月6日（金）の1回
時間　：19：00～20：30
場所　：代々木八幡区民会館
（小田急線代々木八幡駅より徒歩６分）
【住所：東京都渋谷区代々木5－1－15/　
　電話：03ー3466－3239】
受講料：2000円/1回　
※振替される方はご連絡をお願いいたします。
※受講料金は１回ごとになります。（振替の方は無料）
※畳の部屋での実習のため、ヨーガマットは必要ありません。
　　　　　　　　

日、一日と各曜日毎に、しばらく身体と身体の伝導ができなくなるのだなあ〜…という日が過ぎています。
これまで毎週、毎週一緒にヨーガをし、お目にかかって、元気な健やかを交感するのを当たり前にしていた日々が変わるのだなあ・・・と。
同じことが繰り返される「幸せ」を
ああ、これが幸せということなんだ！
と、実体験している毎日です。

何ともいい表せぬ動揺のような心のドキドキがありますか？
これを「不安」とか「苦しい」とか「悲しい」と言うのでしょう。

ヨーガの理解は、そのような心をやさしく、わかりやすくとり除いてくれます。
・・・どうでしょうか？
・・・お騒ぎする心は静まりましたか？

思い出とか、これまでの育みとか、培ってきたこととかは、去ったことではないのです。
記憶は過去のことではありません。
私達が勝手に過去の出来事と処理しているにすぎないと思います。
過ぎたことと思うから、「今」や「これから」と比較してしまうのでしょう。
今は過去によってあるのですから、今にすべてが生きています。
過去は今も、在り在りと生き続けていますよお！

みなさまへ
いつものように、変わらずに同じことを繰り返してみてください。
きっと過去のことは今になり、未来への不安はなくなります。
早野智子