「光原社へ、お茶でもいっしょにいかがでしょう？」
美味しい（歓び）お茶っこしましょうか？

材木町も光原社も行ったごどないっけ
行っでみでいね

『織り織りのうた』織手の三浦久米子さんと行きました。

盛岡に定期健診でいらっしゃると聞いて、
この時期はずっと雪道凍結心配で岩泉へ行けなかったので
智子さんは嬉しい気持ちで飛んでいきました。とさ。

久しぶりにお母さんに会うような気持ち。前世は親子だったのかしら（笑）（笑）

宮沢賢治さんは同じ誕生日。
光原社は主人に出遭い初めて盛岡を訪れたときから毎年来てた

可否館でコーヒー。
ここのアイスクリーム　にんまりしちゃいますわ(*˘︶˘*).｡.:*♡
リキュールの方が好き。
一緒にいただきました。
食べるとき、お見せの方が静かにストーブを灯してくださいました。
初春のまだ肌寒い感じの日のアイスクリームを二人でひとついただきました。

「はぁ〜　たのしい」「いい目の保養だぁ(*˘︶˘*).｡.:*♡」
と、織り織りの織手であり、ヨーギニーでいらっしゃる久米子母さま。

飾れている　ショップ「モーリオ」店内の大きな背負子や籠を見て
「はあ〜　いいね〜」　
「・・・コレ、ウチの倉庫にあるのだねぇ(@@)」

（笑）

毎日の働いて、それぞれあども（あるけど）いいっけね〜　

そんな結論になりました。

お目当てブローチもありました。
先週南部鉄瓶　釜定　晋作展示をプロデュースしたm＋h　unitのスタッフOさんへ、です。

カカオリキュールのアイスクリームで
織り織り　ホレハレ〜　でしたぁ

Tryambakam..t..

ヨーガの伝導はいつも車座でした…

TryambakamYogaCenter定例教典学習会

月１日はハタ・ヨーガの教典学習をします！
毎日はハタ・ヨーガ実習をします！

▶月例教典学習会のご案内
日程：4／14,　5／19,　6／16,　7／21,　いずれも金曜日
時間：13−15時（受付12：40〜）
場所：喜多見地区会館
授業料：3,500円
教科書：『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー＜後篇＞』（YOGABOOKS 著成瀬貴良）
＊貸出本ご利用の方一報ください。
ご講師：成瀬貴良（なるせきよし）先生
関連講座：11時よりキールタン練習会（ドネーション）
問合せ： info@tryambakam.jp　／fax・☎：03-5761-5442

先月3月で１〜３章の学習が終わりました。
４月より
新たに第４章スタート🌟

教典『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』の日本語訳と解説付の書籍は現在原本しかありません。
著者の成瀬先生が読みながら解説くださいます。
勉強するスタイルが苦手という方にこそおススメ。
一人では勉強が進まないので、ぐんぐん楽しく引っ張ってもらえます。

ご関心がある方はお気軽に遠慮無く問合せください。

Tryambakam Yoga Centerはヨーガをする方たちの点。
第1・3周㈰定期的にサット・サンガを開催しています。

サット・サンガはヨーギー、ヨーギニーの源泉。
生きる営みの源、聖なる力源。
4月〜
マハラジ成瀬貴良先生をお迎えしての第3週㈯を加え、広く善きに生きることへの歓びが広がりますように！

「ここ」に、古（いにしえ）から伝わる時間が企画されています。
ご自分へのプレゼントに、あるいはそれは家族への贈りものにもなることでしょう。
時間を携えてみませんか？

情報やスマホを携えることからfeelingのseetへ坐りませんか？

🌟成瀬先生ご来校 Tryambakam sat-sangha
▶第3週土曜日 4/15,5/20,6/17…
▶午前9時〜12時
▶Y.L.S.狛江校トリャンバカム・ヨーガ・センター
小田急線狛江駅北口徒歩1分　泉の森会館3回
▶時間行程
08：45　受付
08：50　始まりの祈り
09：00　ヨーガの学習（解説：成瀬先生）
10：30　ヨーガの実習（誘導：成瀬先生）
12：00　質疑応答・瞑想
12：20　解散

🌟 Tryambakam sat-sangha
▶第1，3週日曜日 4/2.16, 5/7.21, 6/4.18…
▶午前9時15分〜12時
▶喜多見地区会館　1階の和室
▶時間行程
09：10　受付　＊プラサード等受付
　　　　はじまりのお祈り
09：20　ヨーガの実習（誘導：早野智子）
10：40　今日の言葉・朗唱『バガヴァッド・ギーター』・瞑想
10：55　プラサード・解散
11：00　トリャンバカム講座（有料）
　　　　「瞑想教室」
12：20　質疑応答
12：30　解散

▶申込・詳細問合せ
info@tryambakam.jp

身を研ぎ　心を澄ませる
真を見つめるあなたの発着点

Tryambakam YOGA centerのサット・サンガへ行こう！

サット・サンガは第1・3週目（日）に開催しています。
【3月19日】【4月2日・16日】喜多見地区会館にて
【※3月26日・4月23日】盛岡校　※時間行程は下記と異なります。問合せください。

朝9時20分　始まりのお祈り（kiran)
9時30分　ハタ・ヨーガ実習
＊受講者で若干内容は変更することがあります。
10時40分　今日の言葉・ラーマーヤナ・瞑想
10時50分　プラサード・解散
11時00分　瞑想教室（有料）希望者要申込み
12時30分　質疑応答・終了

新ヨーガ講座🌟
4／15スタート！スタートはやっぱり肝心要！
【成瀬貴良先生と坐るYOGA】
『シヴァーナンダ・ヨーガ』『ヨーガ事典』『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』等、現代のヨーガ・ティーチャーを支える著者成瀬貴良先生が狛江トリャンバカムヨーガセンターで定期講座開催。ただ、一緒に坐りヨーガに学ぼう！

4／16〜スタート！瞑想の実習を解説と共に。
【瞑想Know-How ー実践とその解説ー】
要予約（全8回）
どこに集中するか／瞑想とは／瞑想の準備／など次第に準備されて高まる実体験によってお悟へ歩まれください。

6／4〜スタート！
【ヨーガ入門教室】
全12回。毎月第1日曜日。
ヨーガの実習を体系的に学びながらご自分のものとされください。
聖人先人が古より伝承くださった情報ではないヨーガはきっと人生でお役立ちになるでしょう。
継続してやっていこうと思う方の受講をお待ちします。
予定は志で決まっていきます。