ぜひ瞑想法を継続受講され
ご自分の瞑想行法をひとつに定められてみてください。
❑開催日：第１回 ４月１６日（日）より 全８回
第３週目（日）8ヶ月間
❑時 間：11：00〜12：30
❑場 所：喜多見地区会館
❑受講費：３００００円（１回毎 ４０００円）
※ Y.L.S.・トリャンバカム会員20000円（1回3000円）
※ またはフリー会員（月謝10000円）で楽しく充実。
❑関連授業：09：20〜10：50 ハタ・ヨーガ実習
※ Y.L.S.・トリャンバカム会員振替受講可能です。
※ またはフリー会員（月謝10000円）で楽しく充実。
自然と起こる 集中 …あなたと再会する
瞑想とは
あるがままに ものを見ること
それを越えていくこと
泉の森会館 ２階の 事務局まえに常設
教室開講時 受付に あります。
読んでね。
新しい春だ
今月の表紙は よだかの星（宮沢賢治）
