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7月 ヨーガ授業の内容

2020.07.01

Category { 教室トーク }
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教室が終ると更新されます。

ヨーガ実習内容を参考にご活用ください。🙏

7月1日㈬ 朝のハタ・ヨーガ実習→ 2020.0701 wed
7月2日㈭ 午後のハタ・ヨーガ実習→ 2020.0702 thr
7月4日㈯ 朝のハタ・ヨーガ実習→ 2020.0704 sut
7月5日㈰ ㈰朝のハタ・ヨーガ実習→ 2020.0705 sun
7月7日㈫ 朝のハタ・ヨーガ実習→ 2020.0707 tues
7月8日㈬ 朝のハタ・ヨーガ実習→ 2020.0708 wed
🔷授業中や教室での話
・{何をするべきで何をするべきでないのかを教典は教えている} はこちら
・{ヨーガ・ムドラー}実技が語ること はこちら
・{星と電気 アンテナのポーズ}実技が語る はこちら
・{伝導}はこちら

🌻ワークショップのご案内
6月28日㈰{ハタ・ヨーガが伝えて来たこと}は7月も開催→ こちら
7月23・24日㈷{プラーナーヤーマ・ムドラー・瞑想}詳細は→ こちら

Tryambakam Yoga Center

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