いまを生きる
共に生きる
昨年から引きつづく本年のテーマ。三度、四度と呼び起こされます。
皆さまにおかれましては、引きつづく自粛のなか、心身を萎縮させませんよう、心からお見舞い申し上げます。
4月23日、東京都の緊急事態宣言を受け
第二教室として利用させていただいている喜多見地区会館の状況はこちら。
泉の森会館は現在のところ、閉館などの対応は聞いておりません。
トリャンバカム・ヨーガ・センター では、会場環境に合わせた授業の開講になります。
ご心配の方が安心して受講いただけるよう準備し、いまと共に生きる循環の輪（和）、ヨーガ をお伝えしてゆきます。
5月と6月の予定表はこちらをご覧ください。
・2021.5月 月間開講日程
・2021.6月 月間開講日程
💠 感染症予防対策はこちらをご覧ください。
💠 対面授業では
・ お喋りを控え、心身を整えるヨーガをして、即解散します。
・ 入室前の検温
・ 互いへの配慮の距離
・ 消毒
を一層徹底いたします。
Tryambakam Yoga Center
早野智子
4月23日 東京都の緊急事態宣言が発出されたことを踏まえ、同日に東京都は緊急事態措置による施設の使用制限やイベント等の開催制限を要請しました。
世田谷区では【4月25日（日曜日）から5月11日（火曜日）までの期間については、区民利用施設等の利用を休止とします。】としています。（世田谷区ホームページ）
トリャンバカム・ヨーガ・センターは毎週火・日曜日に、また第二教室として喜多見地区会館を利用し活動させていただいておりますが、
このような状況のため、期間中のヨーガ教室は休講となります。
なお、ゴールデンウィーク期間に開催する【お家deリトリート】中の実技授業も、喜多見地区会館で予定しているすべての授業は休講となり、リモート授業に切り替わります。
遠慮なくご不明な点は問い合わせください。
Tryambakam Yoga Center早野智子
朝ヨーガの後、4月のワークショップでした。
「心、浄化しませんと！」（Y.Mさん）と、関心を寄せてくださった四名の方が受講くださいました。
わたしたちには心身をヨーガや瞑想で整えます。
ヨーガや瞑想、呼吸の状態が、いまの状態を指し示してくれます。
しかし、心の状態はどうでしょうか？
どうして心が揺れ動き定まらないのか
抑えようにも 風を手でつかむようで、つかめませんし、見ることもできません。
そこで、グルデーヴ・シヴァーナンダ ・スヴァーミージーは
わたしたちに心のバロメーターを示してくださったのです。
＜受講の感想＞
・確かに、こうして自分を書き落とすことでとても見えてくるだろうと、まだしていないけれど感じました。ただ、楽しく続けたいと思いました。つけて落ち込んでしまわないように（笑）
（応）その通り！楽しく、喜びの心でやってみてください。
グルデーヴも、毎日良心でつけるようにしなさい。精神性において英雄になるのです。
高貴で崇高な考えを楽しませてつけてください。と著作の中でおっしゃっていました。
書く時考え込んでしまうようなら飛ばして、ポンと答えるリズムでなされるべきです。考え込んでしまうものはスルーです。
・ちょうど、この頃、1日の終わりに、今日の項目のように（こんなに多くないですが）、
一日に行うべきことに対して、ああ、できたなあ〜とか、喜びを感じて過ごしていました。
そして、そうする時間をとても良いと感じていたので、今日の話はよく分かります。
それから、自分の長所とか、短所とか、きちんと認識しておく。
認めていくというのも、それはとても大きな自分への変化のきっかけになると思います。
このほか、実技面でも規則的な瞑想というのは？と質問が出たりしましたね🙏
率直なご感想や熱心な質問をしてくださり、とても楽しい時間となりました。
Tryambakam
Yoga
Center
早野智子
この会は興味のある共通のヨーガから、
何か、関心ごとのテーマを決めて取り上げ、ヨーガの立場から応えられることがあればお話ししています。
本日は、先月質問のあった「神秘主義って・・・？」とのつぶやきがありましたので、神秘主義についてでした。
まずは、皆さんの「神秘」への印象が聞けました。
・神秘的というと綺麗とか、美しい印象を抱くけれど、
神秘主義というと何か特別な主張をするんだろうな〜と少し敬遠する感じがある。
・目に見える物事に対して、神秘は目に見えないことのような感じ。
そうですよね〜。確かに。
そう、
歴史の流れの中でも、公に知られる事象に対して、隠された、覆われたという意味の神秘学（オカルティズム、オカルト主義）。
字義的に見ても神秘主義の意味合いが見て取れます。
真実を追求したいという希求がある時、
公の部分だけではなくて、隠れて覆われた部分も探求するというのは本来は自然なと。。。
と、話は楽しく、随、随、ずいっと日常の深く、自分の深くを見つめる・・・・
楽しい時間になりました。
資料はこちら→講座の講座４月
配布時の誤字を直しましたので、すでにご持参の方は差し替えください(⌒-⌒; )🙏
Tryambakam Yoga Center
早野智子
