毎日狛江の野菜をいただく早野家。
「お世話になってるな〜」
「何ができるかな？」
と、長年教わってきたヨーガしかないので、
伝えようとここで始めて１７年。
ヨーガもちょっと喜んでくれているでしょうか。
毎日の喜びや励みになって、勇気や一歩の力になれば！

我が家は何もなければランチ兼夕飯の午後４時半〜5時半ごろ。
黄色のズッキーニがもう出ていました。
カブさんも。大きい！カブの葉っぱも柔らかでした。
レタス も中和泉二丁目です。
ルッコラは信号の向こうの自動販売機になった産直。
紫玉ねぎは駅前の八百屋さんが芽が出ているからとくださった。
プラーナをいただきます。
土、水、光、雨、働く手、よく育てという祈り、全てが身体に入り、体に棲むエネルギーは喜ぶでしょう！

ビリヤニはインドの炊き込み飯。インディアカ米は軽いので（身体が）楽です。
🙏🍀

ॐ Tryambakam tomoko..

世田谷区のホームページはこちら
5月31日まで休館が延期になりました。
5月の予定表が変わりました。
・日程表５月komae

リモートで授業するのは、皆さまが馴れて簡単になりましたが、
何か、違う流れに乗らされているような気もしなくもありません。

ユニディーのガーデニングコーナーは大変な賑わいで、
歩き回ったり、花を愛でたり、運ぶ姿にこのエリアはスポーツクラブのようでした。

スポーツクラブも大変な賑わいでした。
ヨーガの話に行ったのですが、驚きました！

Hari Om tat sat !

狛江の野菜を
いただいているので、
「お世話になっているな〜」
「私は何ができるかな？」
と、先生から教わったヨーガのためにも（ヨーガへのお礼）、皆さんの喜びに、力に、励みに、勇気になればと始めたのは、
あ〜2004年だったなあ。ずいぶんとここで伝えて来ました。

狛江の野菜を通して、空気、水、土、光、雨、働く手、賑わい、全てに育てられています。
グリンピースが出ていました〜。大好物です。短く茹でてギー（インドのバター）と塩。
レタス　サラダは主食みたいです（笑）。マー実（シソの実）と。
大きなエンドウにスナップエンドウは明日かなあ〜
ブロッコリーはス〜プに。スープの素は、毎日出る野菜クズをだしにして野菜コンソメですよう（作り置き）。
ジャガイモは自家製。

合掌していただき、この栄養をしっかり使ってヨーガを伝えますよう〜

Tryambakam Tomoko..

チラシはこちらをクリックください。→インドの言葉　20210523

受講希望の方、出席希望を一言お知らせください。
■　日時　 ５月２３日（日）　朝９時１０分〜１１時半（朝ヨーガの後で）
■　主催　トリャンバカム・ヨーガ・センター
■　主催　喜多見地区会館にてリアル授業　と　リモート授業　
■　料金　一般　３０００円（資料別途希望者）　／　会員　１５００円（優秀生・研鑽生　千円）

その他
・ 畳の部屋で実習しますのでマットは不要です。お持ちいただいても結構です。
・ 朝ヨーガの後でお話の講座です。

Tryambakam Yoga Center
Hari Om tat sat !

ॐ