お家deリトリート2023年末
今年の終わりに
リトリート
本年の年末年始は、帰省先のネット環境が整いませんので
年末年始から繰り上げて実施します。
狛江泉龍寺さんの座禅会（12/6〜1週間）を終えた
14日〜21日、木曜から木曜までの八日間。
1週間がんばりました七日と、次のわたしへの一日で八日間。
オンライン・システムZOOMを用いて実施
① 5：10 〜 ナマスカーラ：早朝礼拝とマントラを唱えます
② 5：20 〜 ジャパ・ヨーガ：心の中で祈りを繰り返します
③ 5：30 〜 サマーディ・ヨーガ：瞑想
④ 6：10 〜 10分の学習 スヴァディーヤーヤ・ヨーガ：『ヨーガ・スートラ』を予定
⑤ 6：20 〜 30分の朝ヨーガ
⑥ 7：00 〜 15分のリキタ（写経）ジャパ・ヨーガ
参加ご希望の方は三日前までにご連絡ください。
リトリート・ハンドブックを配布します。
◆【その他】のご案内
💠開講月間スケジュールはこちら
💠月刊紙はコチラより
💠近日開催のサット・サンガ
● 12/14〜21 ８日間 お家deリトリート
詳細はコチラ→
● 年末交流会
12/23・土 詳細はコチラ→年末交流会案内葉書2023
💠 年末年始休暇：12/28（木）〜2024年1/5（金）
💠 ヨーガ修養コース（旧 養成コース）
・ 日曜コース▶︎1030-1200・12/3.10・1/7.21
・ 金曜コース▶︎1000-1130・12/8.22・1/12.26
💠 月例学習『バガヴァッド・ギーター』を読もう会
・ 2023年12月▶︎13日・第二週水・13時〜90分 第９章
・ 2024年 1月▶︎10日・第二週水・13時〜90分 第９章 つづき
💠 月例学習『いまに生きる インドの叡智』 問い合わせください
💠 月例学習ハタ・ヨーガ教典実習・解説 問い合わせください💠 オンライン、同時リモート授業受講希望の方は、こちらからご入室いただけます。→ こちら
💠 料金のご案内（2023年1月〜）→料金表（2023〜）
💠 問合せ・連絡先 ↓
メールはこちら
◆もう一つのヨーガ
🕊 手織りのヨーガマットは 2011.3.11から始まったもう一つのヨーガ【織り織りのうた】プロジェクト
現在手元にあるマットはこちら
🕊 ヨーガ・ライフ・ソサエティのホームページ→ 遅れています。まもなく！
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Tryambakam Yoga Center
