ヨーガ日和（２月）
ヨーガ三昧な一日
良い日和
6日を予定していましたが、立春翌日5日の雪があり、延期しました。
20日を予定しておりますので、ご希望者を再び募集します。
日程決定は数日後のお知らせします！
今月は丹田呼吸をしに、
行きたい方と集って向かう日。
丹田呼吸の鈴木光弥先生、泉岳寺まで行きます。
ヨーガと丹田呼吸。
丹田呼吸はヨーガとは異なりインドのものではありませんが、
ヨーガの友人が熱心に通われていました。
またわたし自身も幾度かの体験をさせていただきました。
ヨーガの呼吸をするのに、難しさや息苦しさを感じる人がしたら楽になるだろうな、と思いました。
行きたい方はご連絡を。
チラシは↓コチラをご一読ください
丹田呼吸法とYOGA 2024.2月
◆【その他】のご案内
💠日程はコチラ
💠月刊紙はコチラより
💠 休講日：祝日・週五回目のレッスン
💠 ヨーガ修養コース（旧 養成コース）
・ 日曜コース▶︎1030-1200・2/4.18
・ 金曜コース▶︎1000-1130・2/9.16
💠 月例学習『バガヴァッド・ギーター』を読もう会
・ 第二週水・13時〜90分 リモート
💠 月例学習『いまに生きる インドの叡智』 問い合わせください
💠 月例学習ハタ・ヨーガ教典実習・解説 問い合わせください
💠 オンライン、同時リモート授業受講希望の方は、こちらからご入室いただけます。→ こちら
💠 料金のご案内（2023年1月〜）→料金表（2023〜）
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◆もう一つのヨーガ
🕊 手織りのヨーガマットは 2011.3.11から始まったもう一つのヨーガ【織り織りのうた】プロジェクト
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