◆月間予定
・　月間スケジュール2023.10
・　月間スケジュール2023.11
・　月間スケジュール2023.12

◆サット・サンガのご案内
・ヨーガ・サンガティ の集いー師走の候ー
11月末〜12月上旬の紅葉の美しい頃に開催します。南蔵院（板橋区）
・年末交流会
12月23日・土
◆【その他】のご案内
💠月刊紙10月号→2023.10月刊紙
💠休講日
10月
9日・月🎌スポーツの日
15日・日・地域センター使用不可
31日・火・第５週目
11月
3日・金・文化の日
23日・木・勤労感謝の日
29日・水・5週目
12月
年末年始休暇：12/28（木）〜2024年1/5（金）
💠 ヨーガ修養コース（旧　養成コース）生徒の皆さんへ！
日曜コース▶︎1030-1200・10/1.22・11/5.19・12/3.10
金曜コース▶︎1000-1130・10/13.27・11/10.24・12/8.22
💠 オンライン、同時リモート授業受講希望の方は、こちらからご入室いただけます。
＊こちらをクリックください。
ミーティング ID: 879 4741 2763
パスコード: hariom
💠 料金のご案内（2023年1月〜）→料金表（2023〜）
💠 問合せ・連絡先　↓

メールはこちら

◆もう一つのヨーガ
🕊 手織りのヨーガマットは　2011.3.11から始まったもう一つのヨーガ【織り織りのうた】プロジェクト
現在手元にあるマットはこちら
🕊 ヨーガ・ライフ・ソサエティのホームページ→ 遅れています。まもなく！

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Tryambakam Yoga Center

心配になり「お知らせ」します。

明日9/30・土は
泉の森会館にて年はじめからのご先約があり、
トリャンバカム・ヨーガ・センターの対面授業はお休みです。
定期的に一般開講優先の2週目と入れ替え、明日は休講となっている今月でした。

それに乗って、ズーム授業もおやすみの明日です。ご確認まで。

ご確認ください。
・月間スケジュール2023.9
・月間スケジュール2023.10

hari om tat sat 　

Tryambakam Yoga Center
早野智子

photo: 今夜より

ハリオーム🙏

９月号はこちら→2023.09月刊紙
プリントアウトし、お友達に配布🙆‍♀️
いつも熱心なご受講をありがとうございます。🤲
泉の森会館（火・水・土ヨーガ・サーダナが行われれている会館）でA４サイズに統一化
９月号より、紙面の形を変えこれも何かのきっかけ！
紙面講座をスタート！→ラージャ・ヨーガの経典『ヨーガ・スートラ』　
来月より購読100円/月→月刊紙料金

【その他】のご案内
💠休講日
18日🎌敬老の日
30日・土　会館行事、第５週目
💠 ヨーガ修養コース（旧　養成コース）生徒の皆さんへ！
日曜コース▶︎1030-1200・9/3.17、10/1.22
金曜コース▶︎1000-1130・9/8.22、10/13.27
💠 年末年始休暇：12/28（木）〜2024年1/5（金）
💠 オンライン、同時リモート授業受講希望の方は、こちらからご入室いただけます。→ こちら
💠 料金のご案内（2023年1月〜）→料金表（2023〜）
💠 問合せ・連絡先　↓

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◆もう一つのヨーガ
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2023年７月よりコースがスタートしています。
このページは、コース受講生や、コースに関心のある方が見てください。

コース生への連絡はーー＊ー＊部の下
コースについて
▶︎ 開催目的
「経験したことを軽く受け止めてはいけません」（スヴァーミー・シヴァーナンダ ）
「実際に経験してはじめて恩恵を得るのです」（成瀬貴良先生）

すべての課程終了の頃には、培ったヨーガがご自分のものとなっていますように！
共に歩む我が最もよき友でありますように！
その後のあらゆる曲面が神のギフトとしてあなたの内で広がり、神に溶け込んでゆきますように！幸あれ！

▶︎ ヨーガを教える先生とテキスト
テキスト
第８期まで実施された成瀬貴良先生のコースを継いで実施されています。
テキストには先生が著し残してくださった『ハタ・ヨーガのテキスト』（旧養成コースのテキスト）に加え
ご逝去になる一ヶ月前まで一緒に構成し見直していた『ヨーガ・サーダナ』を加えて一つの資料にして開催しています。
講師
旧養成コース全期において補助員で生徒だった早野智子が担います。

▶︎ 期間と課程
一期 外周を知る期間/一年/２４講義/１００実習以上/レポート①②
二期基礎（土台）つくり期間/半年（六ヶ月）/１２講義/５０実習以上/レポート③
三期 ヨーガ・サーダナへ/半年（六ヶ月）/１２講義/５０実習以上/レポート④

▶︎ 単位受講制と受講資格
単位受講
・お試し聴講できます
・遅れてスタートの場合はもう1サイクルを受講課程まで開始する
アドヴァイス：少しずつでも着実に培われるのがヨーガのシステムです。

ー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊
受講生の皆さんへご連絡！
９月の内容

学習：『シヴァーナンダ ・ヨーガ』はじめての本や弟子、明瞭になった教え
『いまに生きるインドの叡智』インドの名称、インダス文明とヨーガ、アーリアの大移動と支配力
実習：パヴァナムクタ・アーサナ　シリーズの解説と実習

人生初回　日曜生：９月３日実習　/　17日学習（10/1.22　変則）
還暦60〜　金曜生：９月８日実習　/ 22日学習（10/13.27）

会場：変更なし
連絡：欠席が分かっている場合は早々にご連絡ください。
当日欠席とならないご配慮し、自己の体調管理に努めてください。

【その他】のご案内
💠2023.09月刊紙
💠開講日程カレンダー　9・10・11月
💠休講日
18日🎌敬老の日
30日・土　会館行事、第５週目
💠 ヨーガ修養コース（旧　養成コース）生徒の皆さんへ！
日曜コース▶︎1030-1200・9/3.17、10/1.22
金曜コース▶︎1000-1130・9/8.22、10/13.27
💠 年末年始休暇：12/28（木）〜2024年1/5（金）
💠 オンライン、同時リモート授業受講希望の方は、こちらからご入室いただけます。→ こちら
💠 料金のご案内（2023年1月〜）→料金表（2023〜）
💠 問合せ・連絡先　↓

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🕊 手織りのヨーガマットは　2011.3.11から始まったもう一つのヨーガ【織り織りのうた】プロジェクト
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