風のここちよい季節になりますね・・・

【１０月】
月曜クラス　４・１８・２５日の３回　
＊１１日は体育の日でお休みです。　
火曜クラス　５・１２・１９・２６日の４回　　
水曜クラス　６・１３・２０・２７日の４回　
木曜クラス　７．１４．２１．２８日の４回
土曜クラス　２・９・１６・２３日の４回
＊30日は5週目でお休みです。

＊振替は、指定の用紙への記入、または電話・ファックス
　・メールで伝言いただくと助かります。
　全てのクラスとの振替が可能です。
＊連絡先↓
Tel・Fax:03-6304-6372
e－mail:　info＠tryambakam.jp
URL:　　http://www.tryambakam.jp
レッスンは毎月４回が基本となります。
在籍クラスをお決めください。
ヨーガ生活習慣の理想です。

≫２０１０年９月・１０月の特設講座≪
〇キールタンの集い「ＤＯ☆サットサンガ！」
来日されたヴィシュワルーパナンダジの力強い言葉です。
皆さんで善き集いを定期的にもっていくこと、
神聖な場によって心は自然と教育されていくといいます。
みなさんで定期的なサットサンガで、
善い響きの中で、言葉を超えた交わりを・・・。
日時：9月25日（土）18：30～20：00頃まで
場所：泉の森会館3階　

〇ハタ・クンダリニークラス
日時：９月２９日（水）１９：３０～２１：００
日時：１０月　日（　）１９：３０～２１：００
場所：泉の森会館３階
受講費：会員2,000円　一般3,000円　＊振替受講　1,000円
予約ください。

〇ソラヨガの集い♪心地いい～
９月１１日（日）／１０月１０日（日）
＊第2日曜日～11月まで開催します。
場所：多摩川河川敷　5本松付近　（多摩川住宅前、水神前のバス停を上がった河川敷です。）
時間：9月11日は７時～８時過ぎ頃まで
　　　10月10日は８時～９時の冬時間です。
費用：無料。ご寄付金500円程度。
＊2009年度は、合計額22500円がシヴァーナンダ・アーシュラムに寄付金としてドネーションしてまいりました。
どなたでもご参加いただけますので、ご家族ご友人さまにご紹介くださいませ。

〇ヨーガを深める集いー教典「ﾊﾀﾖｰｶﾞ・ﾌﾟﾗﾃﾞｨﾋﾟｶｰ」とﾖｰｶﾞ思想を学ぶー
①毎月第１水曜日コース　９月　１日は第５回目です。　　
②毎月第４土曜日コース　９月２５日が第５回目です。
時間：12：30～13：30（昼食会自由参加）
　　　 13：30～15：00(勉強会)
費用：2,000円／1回　
　　　5,000円／継続3回
要予約。
★一緒に昼食をされる方は、申込の時に申し出くださいませ。ご用意します。

〇指導者養成コース生
　9月9日（木）～毎週（木）　午後１７：３０～１９：３０
9・10月の予定：9月9・16・30日、10月7・14・21日
内容：指導者養成（Ｃ級）コース
場所：泉の森会館2階会議室。集合は3階のサーダナ場前

水汲みに行った。その近くの滝は温泉です！

あ～きもちいいぞ～

今夜は道の駅で買ったトウモロコシくんとトマトちゃん。トマトちゃんは焼きました。

どうですか？箸置きを川で拾ってきました。「カッコイイ～♪」「・・どうかなあ～（グルジ）」

「青豆とうふおいしいよ～」と勧められるままに

「こうやって氷で揉むととろとろ～になるんだよ～どうだい？」すすめられるままに・・・

グルジさま（主人）の胃腸も元気になったようです。
よかったよかった。

遅い朝ごはんと昼ごはんかな？今朝は人参スープです。やさしくやさしく。胃腸、どうかな？

またまたﾒｰﾙが届いているのでご紹介です。
ﾒｰﾙが届きました。
かつて、私が3回目のインド訪問の時、
ｼｳﾞｧｰﾅﾝﾀﾞ・ｱｰｼｭﾗﾑで部屋を共にしたヨギトモであります。
語学堪能な方で、
こうして月に1回、最近はｼｳﾞｧｰﾅﾝﾀﾞさんの言葉を
真希ちゃんさんなりの解釈で訳され送って下さいます。
ご本人のご許可を得まして
こうして、ここからも発信しますね～。
先月から2回目です。
ウレシイナ。

Close the gates of the senses.
Shut the door of the mind.
Light the lamp in the inner chamber of your heart and stand face to face with the Lord.

全ての感覚の扉を閉じましょう。
心のドアも閉め切ります。
自分のハートの一番内側に光を灯し、そこにいる神の存在に寄り添いましょう。

来日中のヴィシュワルーパナンダジのお言葉から
全ての行為は、その結果を期待して行うのではなく、ただ行為をしている自分を感じるだけでいいのです。五感を意識すること、心を働かせることでエゴが生まれ、常にその行為に対して期待が生まれてしまいます。しかし、結果は期待せずとも、毎瞬自分の身に起きているのです。自分が何かを行っている…という視野から離れると、心が完全なリラックス状態になり、開放感、安堵感、自由感、静寂な心、バランスの取れた本質のような素晴らしい結果がもたらされるのです。そしてそれらの状態にあってこそ、自分の内にある神性的な資質が高まっていくのです。

Om Shantih 真希子

スヴァーミージーは花火を見ながら、「これはサハスラーラ・チャクラです。」と申されましたっ！「（一同）ふ～む・・ナルホ・・ド」

ファイナル　サットサンガ　『メッセージ』
～スヴァーミ・ヴィシュワルーパナンダ・ジより～

インド　リシケーシのガンジス河上流タポヴァンにある“マンガラム・ヨーガ・ピート”より、スヴァーミ・ヴィシュワルーパナンダ・ジが６月１０日に来日され、およそ３カ月間、板橋・荻窪・三鷹・狛江でのサットサンガを通して私たちはたくさんの恩恵をいただき、学びました。場と言葉は力となり、私どもの中に生きています。全てを真理に感謝いたします。
さて、ご帰国直前の時間をいただきました。下記の通り、『メッセージ』と題し、ファイナル　サットサンガを実施いたします。スヴァーミージーからの直接のメッセージを受け止めていただく場として、また　皆さまと共に感謝の気持ちをサットサンガに込めてお見送り致したく開催させていただきます。夏休み最後の夜、多くのみなさまとの時間になれば幸いです。
また、川崎あき子さんも再びの度印となります。ゆっくりとお話できる場となることでしょう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2010年8月吉日
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾖｰｶﾞ・サンガティ　成瀬　貴良

日時：２０１０年８月３１日
時間：17時開場　　17時30分～20時頃　
＊川﨑あき子さんは16時40分頃お見えになります。2階でご歓談ください。
＊受付後は、入退場は自由です。遅く入場の場合はひと声おかけください。
会場：小田急線狛江駅北口徒歩1分
　　　　泉の森会館3階
　　　　（Y.L.Sｸﾞﾙｰﾌﾟ狛江校）ﾄﾘｬﾝﾊﾞｶﾑ･ﾖｰｶﾞ･ｾﾝﾀｰ
主催：ザ・ヨーガ・ライフ・ソサエティ（Ｙ．Ｌ．Ｓ）
内容：キールタン、
　　　 ｽｳﾞｧｰﾐｰ･ｳﾞｨｼｭﾜﾙｰﾊﾟﾅﾝﾀﾞ･ｼﾞからのﾒｯｾｰｼﾞ
必要な物：床にお坐りいただきますので、ヨーガマット
または厚めの敷物があると便利です。
実技はございませんので、普段着でどうぞ。
参加費：１，０００円
★問い合わせ・申し込み先
Y.L.Sｸﾞﾙｰﾌﾟ　ﾄﾘｬﾝﾊﾞｶﾑ･ﾖｰｶﾞ･ｾﾝﾀｰ（早野智子）
電話／ファックス０３－６３０４－６３７２
Ｅ－ＭＡＩＬ　info@tryambakam.jp
以上