「菩提樹の花が咲き、ふくいくとした香りが辺りを包んでいます。」と、ウレイラ山の入り口、宮沢賢治の「月の時計台」の丘に立つ菩提樹の様子が岩手岩泉町の智子（さとこ）さんより届きました。
ご家族・お友達、み〜んなできてください。
料金はフリー（チャリティー・レッスン）です。
※10円でも100円でも・・・ Yogaレッスンでの歓びを寄付します。
Ⅰ 朝瞑想
9−10（早野）
場所：泉の森3階
Ⅱ 朝Yoga 講話とYoga実習
10：10−12（成瀬）
場所：泉の森3階
Ⅲ 定例学習会（一般参加可）
教典「ハタ・ヨーガ・プラディーピカー4章」
場所：喜多見地区会館
料金：1回3500円／3回9000円
申込：必要
Ⅳ キールタン♪（一般参加可）
善き響きが今日を浄化。
一日の終わりに行います。集まれ〜♫
場所：喜多見地区会館
料金：無料
申込：＊一報いただけると嬉しいな。
プラーナヤーマと瞑想 9：00−10：00
ヨーガによって、身体を健やかに豊かにしたいと願い、また、実践することで、健やかに豊かに、自然に変化していく自分に気付かされます。カラダが健やかであることはココロが豊かな状態に変化していくことだったのですね。そう、私たちが求めていたのは、健康体でも筋肉体でも強健体でも痩身体でもない、美しく澄みきった濁りのない、そして安定し穏やかで静けさとやすらぎに満たされた状態だったのです。ヨーガとは心の統一へ向かう道。カミサマが私たちの中に降りてきてくださるための、「馬と馬車を繋ぐ」結ぶ道だったのです（ヨーガの語源はサンスクリットのユジ（＝結ぶ・繋ぐ）に由来する。）。一緒に座りましょう。
朝Yoga（成瀬貴良師）10：10−12：00
成瀬貴良先生は、我々ヨーガを知り、学び、育み、伝えていく活動をする『ヨーガ・ライフ・ソサエティ』グループの顧問です。（私たちが学んできた先生です。）先生は、インド哲学を理解した上で、足し算も引き算もしないで、そのままを伝えてくださる先生だと、多くの師に出会ってきた早野は「役割を果たされる貴重なヨーギーだ」と尊敬しています。そして、今、日本のヨーガ界で必要とされている先生です。私が日々修行させていただいているトリャンバカム・ヨーガ・センターの皆様だからこそ、受講していただきたい思いです。
講話は、前回少し触れました「サーダナに関する質疑応答」を行う予定です。（10:10−10:30）
これ迄の講話集も用意されています。ご希望の方は事前にお知らせいただけると助かります。
教典に学ぶ『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー4章』18：00−19：30
私たちがクラスで実施しているヨーガは『ハタ・ヨーガ』です。よく耳にする「ホットヨガ」「アシュタンガヨガ」、これらもみんな『ハタ・ヨーガ』です。このハタ・ヨーガについて、古来より聖仙（リシ）らが護り全うしてきた内容が書かれているものが教典です。ハタ・ヨーガの教典を日本語に訳した本は数冊ありますが、その原本の訳だけを読んで内容を理解できるかというと・・・それは難しいのです。解釈のついた訳を含めて配られるこの講義は、そういった点から大変貴重！だと声を大にしたいところです。興味の有る方に参加して頂きたいです。
DO☆サット・サンガ♪キールタンの集い19：30−20：30
キールタン・ヨーガは、インドでは大変生活に根ざし、大切にされている毎日の祈り、インド版の讃美歌のようなものです。神や聖者の名前を風を吹きこんで音を出す「ハルモニウム」などを使って繰り返し歌います。単調で集中するマントラに対し、キールタンはとても音楽的要素が強くたいへん情緒的です。キールタンは知性を引っ込め、情緒や感情を表に出す愛の賛歌です。どうか、キールタンを行うときは理屈や知識を働かせず、感情やそのときの気分に任せるようにしてください。皆さんで感じるままに響き合いをしてみませんか。
【７・８月の予定】
（7月）
赤字 … 休講
緑字 … イベントの日
月曜クラス ４・１１・１８・２５日の３回
※１８日は海の日でお休み。
火曜クラス ５・１２・１９・２６日の４回
水曜クラス ６・１３・２０・２７日の４回
※６日ヨーガを深める集い。13：30〜15：00
木曜クラス ７・１４・２１・２８日の４回
土曜クラス ２・９・１６・２３・３０日の４回
※９日サットサンガ…プログラムはこちらをご覧ください。
※２３日ヨーガを深める集い 13；30〜15；00
※３０日は５週目でお休み/岩手ボランティア宿泊中
（８月） 8月12日（金）～17日（水）お盆休み
月曜クラス １・８・１５・２２・２９日の４回
※１５日お盆休み
※２９日は５週目実施
火曜クラス ２・９・１６・２３・３０日の４回
※１６日お盆休み
※３０日は５週目実施
水曜クラス ３・１０・１７・２４・３１日の４回
※３日ヨーガを深める集い 13；30〜15；00
※１０日キャンドルナイト・ヨーガ
※１７日お盆休み／３１日は５週目実施
木曜クラス ４・１１・１８・２５の４回
土曜クラス ６・１３・２０・２７日の３回
※１３日お盆休み
※２７日サットサンガ…プログラムは別紙を参照ください
週に一度の断続のヨーガ実習は、ヨーガの効果を深め、高めるのに重要なポイントです。心に留め、実際はご環境内で無理のない、継続できる環境で続けてみましょう。
【７月の特別講座】
《月1回の土曜は ☆サットサンガ☆ 開催》
被災地へのチャリティーOPEN（どなたでも）クラスです。
今月は7月9日（土）
※今後の予定…8月27日・9月10日・10月8日・11月5日・12月10日
《キャンドルナイト・ヨーガ》（毎月1回開催）
ヨーガは波動そのものです。日々の明かりから、炎の揺らぎへ。
地球にやさしい・・・
ヨーガへの深まりは高くなります。
同じ空間なのに、キャンドルの優しさでしょうか？
心地よい安らぎへと導いてくれるでしょう…
日時：7月6日（水）
対象クラス：「夕べのヨーガ」「夜ヨーガ」
被災地へのチャリティーOPENクラスです。ご家族、お友達、皆様みなさんでどうぞ。
※チャリティーをどうとらえたらいいの？
受講料金としては無料になりますが、穏やかな安らぎの時間や場をいただけた事への感謝の気持ちを寄付金に変えて添えます。従って10円でも100円でも1,000円でも10000円でもいいのです。
《ヨーガ学習会》
教典『ハタ･ヨーガ・プラディーピカー 第２章』と周辺話。
① 7月 6日 (水) 毎月第１週目の水曜日実施
② 7月 23日（土）毎月第4週目の土曜日実施
①②は月ごと同じ内容です。振替いただけます。
時間：13：30～15：00
場所：①エコルマホール5階 会議室②泉の森会館2階
講師：早野 智子
費用：2,000円／1回（1.5ｈ）予約ください。（別紙講座申込用紙）
《ソラヨガ》
今月は第2日曜日 多摩川でのヨーガ
※7月は日時が変更しています
期日：7月10日 第2日曜日
時間：朝7時〜8時（夏時間）
場所：多摩川河川敷5本松付近（多摩川住宅行きバス 水神前下車目の前）
費用：寄付によって運営しています。（被災地へのチャリティーになります。
《月と女性とヨーガ》
女性のこと、お月様のこと、生理のこと、ヨーガと結んでお話ししましょう。
日時：7月23日（土）15:30～17:00
費用：会員2000円 一般3000円
講師：早野智子
場所：未定
予約：要予約（場所をご案内します）
※次回は9月開催予定
～ダンスはっぴょうかい～
日時：7月10日（日）15：00 ～
会場：狛江市西河原公民館ホール（福祉会館隣り）
料金：600円（子供300円）
チケット予約：info@tryambakam.jp
前売りチケット発売開始中！
※当日は席がない場合もございますので予めご予約いただきますと確実です。
※出演は、当教室のキッズ、大人クラスの生徒さん達です!!
月に一度のサットサンガでお会いしていましたね。今度は代々木八幡へお越しください。お勤め帰りにいかがですか。
月１度のOPENクラスで、すっかりみなさまと善きヨーガの時間を交えておりますY.L.S.グループの顧問講師でいらっしゃる成瀬貴良先生。
先生ご自身も、執筆や研究の合間に教室「ヨーガ・サンガティ」を開催しご指導をされています。もう、約４０年そうされてきました。震災の後、公民館が利用できず閉鎖していた代々木八幡区民会館のクラスが7月から下記の日程で開講します。どうぞ、貴重な成瀬先生のクラスを受講希望の方はお気軽に通われてみてください。
受講料金は１回ごとになります。
期日：7月8・22・29日 いずれも金曜日
時間：19−20時30分
場所：代々木八幡区民会館
（小田急線代々木八幡駅より徒歩６分）
受講料：2000円/１回
ヨーガ・サンガティーは、Y.L.S.のホームページよりご覧ください。
七夕の前日です。暑い夜に静かな灯火でヨーガな時間を一緒にいかがでしょうか。
泉の森会館の隣、
緑地の緑は格別です。
特に夏の夕方の、その色といったら
本当に美しいのです
青とも緑ともいえる、美しい夕暮れです。
月１回のキャンドルナイト・ヨーガ
水曜日の夜
「夕べのヨーガ」クラス
「夜ヨーガ」クラス
で実施します。
電気を使わぬ静けさが、ヨーガを深いところへ誘います。
在籍クラスの方は通常通りです。
在籍意外の方も、またOPENクラスで実施しますので、キャンドルの心地よさをお友達や家族へお知らせください。
費用はお心で100円でも1,000円でも、チャリティーで実施します。
もし、お友達でヨーガのスタートを悩まれている方が今したら、ご近所で、運動から遠のいている方がいらしたら
一緒にどうぞ。
きっと優しい灯火が
癒してくれるでしょう。
