〈ヨーガに学ぶ講義が開催します〉
①㈮隔週(第1・3週目)18:30−20:00
著者と読み学ぶ『インドの叡智』
※インストラクター養成コース必修単位でもあります。
単位取得として、一般として、ご希望で受講できます。
②㈭隔週(第2・4週目)18:00−19:30
『生きる日々ーくらしとヨーガー』
日常の知識を本当の理解に。カラダとヨーガの関わりを徹底追求!
※インストラクター養成コース必修単位でもあります。
単位取得として、一般として、ご希望で受講できます。
③月1回第1㈬または第4㈯ 13:30ー15:00
ハタ・ヨーガを学ぶ。
経典『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー第2章』
講師:早野智子
④月1回 第2㈯ 18:00ー19:30
ハタ・ヨーガを学ぶ。
経典『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー第4章』
講師:成瀬貴良氏
⑤サットサンガでのヨーガ講話と朝ヨーガ実習
(スヴァーミー・サティヤーナンダさんの講話録より)
毎月1回 第2㈯ 10:00ー12:00
講師:成瀬貴良氏
⑥サットサンガ キールタンの集い♪
毎月1回 毎月第2㈯
1回目 12:15〜13:00
2回目 19:30〜20:30
講座それぞれの申込はこちら
次回6月は18日(土)
スケジュールは下記の通りです。
①9:00〜10:00 (早野)
プラーナヤーマと瞑想
②10:10〜12:00(成瀬)
講話+朝ヨーガ
③12:00〜12:40(皆さん)
キールタン・ヨーガ練習
④18:00〜19:30(成瀬)
座学 ハタ・ヨーガを経典に学ぶ
『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー第4章ー瞑想ー』
⑤19:30〜20:30(皆さん)
DO☆サットサンガ
『キールタンの集い♪』
参加ご希望者は
メールにてご連絡ください。
隔週木曜日の夜18時〜19時30分!
第1回目は5月19日(木)
場所:泉の森会館2階 小会議室
内容;書く時間テーマをもって、それをヨーガ的解釈で理解していきます。ただ見聞きする情報を、本当はどうなのかと理解し、くらしのひとつひとつの行為を見つめていく時間です。追求し、深め、理解することが目的。理解の先に、慈しみのココロ、愛のチカラを感じることでしょう。
日程と内容;
①5月19日 健康とは
②6月 2日 現代社会とヨーガ
③6月16日 いきること
④7月14日 からだーヨーガ解剖学ー
⑤7月28日 からだーヨーガ生理学ー
⑥8月11日 からだー疾病とヨーガー
⑦8月25日 ヨーガ体位法概論・各論
⑧9月8日 ヨーガ体位法各論と効果
⑨9月22日 バリエーションプログラムー椅子ヨーガー
⑩10月13日バリエーション・プログラムーマタニティー・ヨーガー
⑪11月10日バリエーション・プログラムーマタニティー・ヨーガー
⑫11月24日お楽しみ講座Ⅰ
⑬12月8日 お楽しみ講座Ⅱ
受講料;5000円/1講座
※こちらの講義は全てヨーガ・インストラクター養成コースの一貫です。一般受講のみなさんも、単位習得として受講することも可能です。
※単発受講も可能です。
申込;要申込。メールまたは直接早野まで。
講師;早野 智子/加藤 照美
DO☆サットサンガ
今月は月14日(土)です!
トリャンバカム=三つの目。
トリャンバカム・ヨーガ・センター=真実を見る3つ目で育む場。
皆様にとって、そのような場所になることをいつも祈ります。月に一度のサンガ(集い)は浄らかな場として大切にします。
【時間行程と内容】
①9:00〜10:00(早野誘導)瞑想
②10:10〜12:00(成瀬誘導)講話と朝ヨーガ
③昼食後〜15:00(皆さん)キールタン音楽教室
④18:00〜19:30(成瀬講師)座学「ハタ・ヨーガ・プラディーピカー3章」
⑤19:30〜20:30(皆さん)サットサンガ・キールタン♪
【場所】
①②狛江泉の森会館3階
③ 狛江泉の森会館2階喫茶室にて
④⑤喜多見地区会館
住所.東京都世田谷区喜多見8-23-23
(喜多見駅より徒歩3分/成城学園前に向かって高架下を進み、衣料品店の先、自転車置場の先、向かい側)
【受講料】
④のみ
1回3500円/3ヶ月連続9000円
【持ち物等】
①②ヨーガのできる服装。床なのでマットがあると便利
③歌集・楽器(ある人)
④筆記用具・受講料
⑤歌集・楽器(ある人)
①②③⑤無料
※ご寄付は受けています。東日本大震災への支援金としています。
【今後の予定】
5月14日(第二土) ①~⑤
6月18日(第三土) ①~⑤注 第三土曜日です。
7月 9日(第二土) ①~⑤
8月27日(第四土) ①~⑤注 第四土曜日です。
9月10日(第二土) ①~⑤
10月8日(第二土) ①~⑤
11月5日(第一土) ①~⑤注 第一土曜日です。
12月10日(第二土) ①~⑤