この時期になると
朝、水玄米をにつけておくのですが
午後４時…見るとプツプツと泡が！音も聴こえそう！？
生きていますね〜
細胞に生きているものを送ろう（贈ろう）💞
暮らしはすべてヨーガです🙏

さて
💠 泉の森会館より以下の協力の願いがありました。
互いの協力心で、この時期を乗り越えた協力の強力を「アフター・コロナへ」（笑）🕊
{ 会館にいらした方からクラスターを出さないためにも、開館続けられるようにここでもう一度呼び掛け合い（愛）をとのこと。
・　対面時にはマスクをしましょう！
・　苦しい時は　鼻を出したり窓側に行くなどの各自の工夫をされてください。
・　人と会話をするときにはマスクをされて、いま、クラスター患者さんが出ないように、皆さんで協力しましょう。　}

💠 6〜8月の予定　※ 本日5/26　更新
・　2021.6月 月間開講日程
・　2021.７月 月間開講日程
・　2021.8月 月間開講日程

💠 授業でのヨーガ話しはこちらから
・　やっぱりヨーガ・アーサナ！
・　今夜は月食
・ 教室（zoom)時間は窓口！ご活用が愛の循環に♪
・　スヴァハーっはこちらから

Tryambakam Yoga Center
tomoko

ॐ

毎月行なっている茶話サンガ。
1月に気軽なサンガ！と話題になって２月から始まりました。
今月は4回目。

💡ところでサンガって？いつから始まったのかしら？誰が最初にはじめたのかしら？についてはこちら→サンガの由来

５月ーーー🌼
開催日：5/22（土）
時　間：朝ヨーガの後１２：３０頃〜１４時終了
場　所：泉の森会館２階喫茶またはバックヤードカフェ
リモートも準備しますので、希望の方はメールまたは直接おっしゃってください。
料　金：無料。ドネーションで運営。資料を作成し継続できる楽しい会を工夫します。

💠今月のテーマ
「心」
サーダナ週間（5／1〜7）７日間のお家🏡deリトリートを終えた感想、ご意見をお聞かせいただきながら
話は次第にテーマへ。期間中に、またレッスン中に見つめている心についてのおハナシ・・・。

💠メッセージ
ヨーガの実技だけではなくて、ヨーガそのものを少しずつ、楽しく知っていただくために、
ヨーガやインドについて、古代から現代へ至る精神世界の脈を順に追って書かれた『インドの叡智』を中心にして進めています。
実技指導の授業では気づかない、脈々とした流れに触れることは
自然にその先を導いてくれるでしょう！

お気軽にどうぞ。

💡 教室でも配布する茶話サンガ新聞はこちらから→

Tryambakam Yoga Center
Hari Om tat sat !

ॐ

「どうしてこんなに楽になるのでしょう。」
「朝と何が違うんだろう」

と受講の皆さま。。。

それは
夜だからでしょう（笑）

皆さんが大好きなヨーガになりますように。🙏ナマステ〜

頑張っている人の夜ヨーガ
詳細はこちらから

奥様はご家族の「ゆったり」もこしらえてから・・・ね。
我が家も金曜はお弁当。

Tryambakam Yoga Center
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世田谷区のホームページはこちら
5月31日まで休館が延期になりました。
5月の予定表が変わりました。
・日程表５月komae

リモートで授業するのは、皆さまが馴れて簡単になりましたが、
何か、違う流れに乗らされているような気もしなくもありません。

ユニディーのガーデニングコーナーは大変な賑わいで、
歩き回ったり、花を愛でたり、運ぶ姿にこのエリアはスポーツクラブのようでした。

スポーツクラブも大変な賑わいでした。
ヨーガの話に行ったのですが、驚きました！

Hari Om tat sat !