連休明けの今朝、写真は昨日伊豆下田の砂浜に生えていた葉っぱです。
おばあさんいわく、刺身のつまにするそうで、
「食べてみろっ」って言うのでその場でぱくっ。
「！！（お～）」
大根とセリとシソを合わせたような香りのよい味がしたんです。
ただちょっと硬いな～・・・。
食べてからおばあさんは「今は時期外れなんだ。もう花咲いちゃったから、あんまり食べないな」
「（・・・先にそれを言ってください。しっかり硬いの食べちゃいましたっ）」
面白いおばあさんでした。
しかしさっと湯がけば酢の物でまだイケるそうで、そのようにしました。

昨日の朝はくもり、太陽さまは顔をみせてくれなかったけど、
波音の中、深くて、どこまでも拡い瞑想の時間でした。

散歩しました。

おばあさんがいろいろ拾っていて、歌を口づさんでいました。
「海には365日毎日降りてくるんだ～」
「海にくるとぜ～んぶ嫌なこと忘れちゃんだ～」
ともだち？になりました。

「海のグミあるから、とりにいくか？すぐそこだ～」
「グミ？」
「行きます！」
ついていきました。どこまでもどこまでも・・・結構歩きました。そしてお婆さまは大した早足です。
砂浜で歩きにくいのに大したものです。オソレイリマシタ。

今朝の葉っぱから随分話が広がってしまいました。。。
それではそんな思い出、お婆さんは今日も歩いているだろうな～と思いながらいただきます。

今朝、さつまいもご飯を炊いたのですが、食べる気持ちがしない。
そんな日もあります。
昨夜遅くに食べ物を口にしたからです。
今朝は空っぽでヨーガをして使いきることにしました。

夜はそのご飯がリゾットになりました。
夕暮れとともに、6時～7時半くらいまでの間に食事が済むと理想ですね。。。

さつまいも
頂きものなのです。
お顔を浮かべていただきました。感謝。力とします。

レシピは簡単～です。豆乳ベースです。

今夜は久し振りにパスタにしました。
旬の蕪さんと胡桃ちゃんです。
蕪は、いつもの畑で100円。
胡桃は岩手の田舎から送られてくるものです。
岩手は胡桃が多いです。頻繁に使います。
岩手の母曰く「胡桃が肌にいいんだ～」
なるほどナルホドと、それを伺ってから私もよくいただくようになりました。

そんな会話を思い出しながら頂きます。
主人も胡桃が大好き。ご機嫌です。

今日は、爽やかな秋晴れ。
狛江市民祭りが第一小学校のグラウンドで
賑わっていました～

キッズダンスのみんなが参加したので、ご紹介です。
トリャンバカム・ヨーガ・センターでは、ハタ・ヨーガによって身体の調整するヨーガのクラスが主体ですが、子供たちの情緒を健やかに育成する、キッズダンスクラスがあります。
ご興味のある方、お問い合わせくださいませ。