くるぶしの黒ずみカバー大好評？如何ですか？
今、あるデザインです。欲しい方どうぞ～♪
お勉強セットや着替え入れ、お風呂セット入れにもなりますよ。
仕事帰りのかた、レッスン着など、ヨーガセット袋にいかがですか？
使い方いろいろです。手ぬぐいで作りました。
すこし大き目です。風呂敷感覚で、わたしも愛用！
こんな麻布タイプもありますよ～
たっくさん入るポケットタイプです。ペン入れはずれます。
色違い★
こんな形や柄もありますよ＾＾
教室にありますので。早い者勝ちです！
お値段はお任せしますが、手ぬぐいで作ったものは、手ぬぐい代１０５０円はかかります。
その他はみなさまのお気持ちで結構ですよ～。
ベッドに寝たくなったので・・・
春牛蒡と生姜の元気飯！
菜の花の煮びたしなど～
煮物は、切り昆布と椎茸、そして牛蒡くんです。
昨夜に引き続き
ソラマメくんたちとおしゃべりの夕食。
今日は、早めに支度をして、
あとは、温めて食べていただきましょう。
それでは～♪
mameさんらと賑わって楽しんでくださいませ～
焼いてみました
かき揚げてみました。
たくさんの鞘に入ったsora mameくんをいただきした。
鞘を割ると、きれいなベッド
ついつい思う
コーシャ（kosa）＊sの上に「´」が付きます。
私たちの身体を５つの界層として考えます。
鞘とか蔵とか、そういった日本語が当てられています。
ヨーガではその５つの界層を3つの身体として考えたりしますね・・・。
長くなるので、このあたりで・・・
そういったヨーガのお話に興味のある方は、
月に1回の、ゆる～く、たのしい、それでもしっかり学ぶ
「ヨーガを深める集い」にご出席くださいませ～♪
（第１㊌の月1回／または、第4㊏の月1回です。）
あまりしない揚げ物。
ソラマメさんと奮闘です。
それでは、いただきます。
あったかスープとサラダパンのブランチ。サラダは林檎。豆乳とお酢でヨーグルトです。
さあ、ヨーガ後2時間ほど空けての朝食。
いい状態です。
排泄もしっかり。そう、春は、食べ物のせいかしら・・・
一層緑色の〇〇〇だな・・・。
さて、お寺へ出発～♪
今日は大雄山です。
大きな、素晴らしい高野槇ですね。。。
迫力の2頭龍
奥の院へ・・・
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