『織り機（おりおり）のうた』（開放日のお知らせ）

6月の開放日
6月1㈬．2㈭．6㈪．7㈫．8㈬．9㈭．11㈯．14㈫．15㈬．16㈭．18㈯※午後．20㈪．21㈫．22㈬．28㈫　
場所はこちらをご覧ください。
ニット＆カフェ悠遊

先月の様子。朝Yogaの前の講話は、日常のいろいろとリンクし心に響きます。

Ⅰ　朝瞑想
9−10（早野）
場所：泉の森3階
Ⅱ　朝Yoga　講話とYoga実習
10：10−12（成瀬）
場所：泉の森3階
Ⅲ サン・キールタン
16−17（皆さん）
場所：泉の森会館喫茶室
Ⅳ 定例学習会（一般参加可）
教典「ハタ・ヨーガ・プラディーピカー4章」
場所：エコルマ5階会議室
料金：1回3500円／3回9000円
申込：必要

プラーナヤーマと瞑想　9：00−10：00
ヨーガによって、身体を健やかに豊かにしたいと願い、また、実践することで、健やかに豊かに、自然に変化していく自分に気付かされます。カラダが健やかであることはココロが豊かな状態に変化していくことだったのですね。そう、私たちが求めていたのは、健康体でも筋肉体でも強健体でも痩身体でもない、美しく澄みきった濁りのない、そして安定し穏やかで静けさとやすらぎに満たされた状態だったのです。ヨーガとは心の統一へ向かう道。カミサマが私たちの中に降りてきてくださるための、「馬と馬車を繋ぐ」結ぶ道だったのです（ヨーガの語源はサンスクリットのユジ（＝結ぶ・繋ぐ）に由来する。）。一緒に座りましょう。
朝Yoga（成瀬貴良師）10：10−12：00
成瀬貴良先生は、我々ヨーガを知り、学び、育み、伝えていく活動をする『ヨーガ・ライフ・ソサエティ』グループの顧問です。（私たちが学んできた先生です。）先生は、インド哲学を理解した上で、足し算も引き算もしないで、そのままを伝えてくださる先生だと、多くの師に出会ってきた早野は「役割を果たされる貴重なヨーギーだ」と尊敬しています。そして、今、日本のヨーガ界で必要とされている先生です。私が日々修行させていただいているトリャンバカム・ヨーガ・センターの皆様だからこそ、受講していただきたい思いです。
泉の森　サン・キールタン16：00−16：50
キールタン・ヨーガは、インドでは大変生活に根ざし、大切にされている毎日の祈り、インド版の讃美歌のようなものです。神や聖者の名前を風を吹きこんで音を出す「ハルモニウム」などを使って繰り返し歌います。単調で集中するマントラに対し、キールタンはとても音楽的要素が強くたいへん情緒的です。キールタンは知性を引っ込め、情緒や感情を表に出す愛の賛歌です。どうか、キールタンを行うときは理屈や知識を働かせず、感情やそのときの気分に任せるようにしてください。皆さんで感じるままに響き合いをしてみませんか。
教典に学ぶ『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー4章』18：00−19：30
私たちがクラスで実施しているヨーガは『ハタ・ヨーガ』です。よく耳にする「ホットヨガ」「アシュタンガヨガ」、これらもみんな『ハタ・ヨーガ』です。このハタ・ヨーガについて、古来より聖仙（リシ）らが護り全うしてきた内容が書かれているものが教典です。ハタ・ヨーガの教典を日本語に訳した本は数冊ありますが、その原本の訳だけを読んで内容を理解できるかというと・・・それは難しいのです。解釈のついた訳を含めて配られるこの講義は、そういった点から大変貴重！だと声を大にしたいところです。興味の有る方に参加して頂きたいです。

勢いのあるこの竜泉寺の桜をみて、決めたのです。

Yogaレッスンをすることが

互いの心を救うチャリティーに！

　皆さんが（Y.L.S.狛江校）トリャンバカム・ヨーガ・センターでYogaのレッスンをすることは、皆さんにとって力の原動力となっていることでしょう。Yogaで新しく生まれ変わっていく純粋な善い質の原動力を、分かりやすい形にしていくことにしました。みなさんのお月謝の一割をチャリティーに。義援金として使わせていただこうと考えました。こうすることによって、ヨーガで育まれた力が自動的に人助けになります。常にそれを思ってください。皆さんの受講は人助けに通じていると…。今は、お月謝の一割（支払えない時も出てくるでしょうが）を当てています。皆さんの「Yogaをする」「今はヨーガをしよう」という志の心は「自分」も、そして「他者」をも救っているのです。お金は正しく使われるべきであり、巡るものだからです。報告が遅れました。3・4・5月は既に寄付し、皆様からの物資の送料などに当てています。　引き続き、寄付金の缶も設置しています。
　また、月１回（第2㈯を基本。紙面3参照）のＯＰＥＮレッスン『ＤＯ★サット・サンガ』もチャリティーレッスンで行います。受講料金は自由です。受講前に缶へ100円でも200円でも、その気持がきっと皆さんのヨーガを安らかにすることでしょう。

泉の森会館で7年目。善きサンガが営まれ育まれますね。Ｏｍ…

【２０１１年６・７月の予定】
赤字・・・休講
緑字・・・イベントがある日
（６月）
月曜クラス　６・１３・２０・２７日の４回
火曜クラス　７・１４・２１・２８日の４回
水曜クラス　１・８・１５・２２・（２９）日の４回
１日ヨーガを深める集い。13；30〜15；00／
２９日5週目休み。講習会があります／
木曜クラス　２・９・１６・２３日の４回
３０日は５週目で休暇／
土曜クラス　４・１１・１８・２５日の４回
１１日ヨーガを深める集い。13；30〜15；00／
１８日のプログラムは別紙を参照ください／
２５日ボランティア活動ＩＮ岩手（早野レッスン→福山代行）／

（７月）
月曜クラス　４・１１・１８・２５日の３回
１８日は海の日でお休み／
火曜クラス　５・１２・１９・２６日の４回
水曜クラス　６・１３・２０・２７日の４回
６日ヨーガを深める集い。13：30〜15：00／
木曜クラス　７・１４・２１・２８日の４回
土曜クラス　２・９・１６・２３・（３０）日の４回
９日のプログラムは別紙を参照ください／
２３日ヨーガを深める集い。13；30〜15；00／
３０日は５週目で休暇。岩手ボランティア宿泊中／
※週に一度の断続のヨーガ実習は、ヨーガの効果を深め、深めるのに重要なポイントになりますことを心に留めましょう。…そうは言っても難しい。実際は無理のない、継続できる環境で続けてみましょう。
お振替、その他ご連絡は↓
Tel・Fax:03-6304-6372（留守電へ）
e－mail:　info＠tryambakam.jp

【6月の講座】
月1回の土曜はＯＰＥＮサンガ・チャリティー・サンガ開催
☆下記参照ください。
今月は6月18日（土）※ 6月は第3土曜日です。
》ヨーガ学習会　教典『ハタ･ヨーガ・プラディーピカー』と周辺話《
第2章がスタートします！オモシロイ！受講生募集！初回は無料体験です。
① 6月 1日 (水)毎月第１週目の水曜日実施
② 6月11日(土)毎月第4週目の土曜日実施。6月変則により第2㈯
時間：13：30～15：00
場所：①エコルマホール5階　会議室　②泉の森会館2階
講師：早野　智子
費用：2,000円／1回（1.5ｈ）予約ください。（別紙講座申込用紙）

》ソラヨガ《
毎月第3日曜日は多摩川でのヨーガ
期日：6月19日　第3日曜日
時間：朝8時〜9時
場所：多摩川河川敷5本松付近（多摩川住宅行きバス　水神前下車目の前）
費用：チャリティーレッスン（全て東日本大震災寄付金に）

》ヨーガ学習会「インドの叡智」に学ぶ《
ヨーガのみならず、インドの歴史から哲学、智慧を学びます。月2回、隔週金曜日。
期日：初回5月13日（金）より隔週金曜日。申込者には日程表有。〜12月迄。15回。
時間：19時〜20時（60分）全15回
場所：喜多見地区会館
費用：連続3回9,000円　／　1回ごと3,500円
講師：成瀬　貴良先生来校

》ヨーガ学習会　「ヨーガに生きる実践講習」《
ヨーガな思考によって「くらし」や「カラダ」を見つめます。月2回、隔週木曜日。
期日：初回5月19日（木）より隔週木曜日。申込者には日程表有。〜12月迄。15回。
時間：18：00〜19：30
場所：泉の森会館2階　小会議室
費用：連続3回　9,000円　／　1回ご3,5000円
講師：早野智子

》月と女性とヨーガ《
女性のこと、お月様のこと、生理のこと。
ヨーガと結んでお話しましょう。
期日：6月29日（水）
時間：10時〜12時30分
講師：早野智子／加藤照美
費用：会員2000円　一般3000円
その他：希望者は昼食を予約ください。一緒にごはんを食べましょう。