一昨年リシケシュを訪れた時のあき子さんとの写真です。滝を見に山登りでした。
川崎あき子さんが、お父様の法用で一時帰国、故郷佐賀でお過ごしになり、21日〜30日まで東京に滞在されます。
あき子さんはキールタンが大好き。
シヴァーナンダアーシュラムの音楽教室にも通われています。
今回、東京で多くの方と響き合いたいとのこと。
Ｙ．Ｌ．Ｓグループでは下記の2日間を予定しています。皆様ご参加ください。
気軽に、あき子さんとの時間を楽しみ、そしていつかまたインドを訪れた際のマンガラン・ヨーガ・ピートを応援しようではありませんか！
＞第1弾＜
日時：1月26日（水）12：45〜15：00
場所：小田急線狛江駅 南口から1分インド料理屋『プルワリ』2階にて
＞第2弾＜
日時：1月28日（金）17：40〜成瀬貴良先生のサンガティ ヨーガ実習
19：30〜代々木八幡インド料理店「ダージリン」にてお食事とキールタン！
参加ご希望の方
メールにてご連絡ください！
まあまあ、美味しそうに炊けましたね。主人は赤飯大好きだから、きっと微笑み味わって食べる朝になるでしょう。田舎の母が漬けた大根の横には、夏にこの嫁が糠漬けにしたハヤトウリです。イケますよ。た
先日（水）のキールタン楽団練習会があまりに心地良く
思わず今日は、
知らずと赤飯になってしまった。
・・・瞑想後の私が、台所に向かうと
おもむろに豆籠をあさり
「ささげがあったあ〜」
もち米がちょっとしかないなあ・・・
玄米とコメともち米で1：1：1だね♪
小松菜や大根の煮浸しも柚子ちゃんの香りで包み、
清らかだなあ〜
まだ、昨日の歌詞が響いています。
共に過ごしてくれた
石川さん、Ａnnaさんありがとうございました。
朝のお粥が昼にはリゾットに変身でっす。先日のスープと合わせ、早野家は昼中心の食事です。
ごはんというのは、
どうしても必要なのでしょうか。
確かに口にしたその瞬間から元気になります。
しかし
それには、朝御飯が全部つかわれないと、
元気になる感覚には気付けません。
身体をいつも元気に使えるように
お食事をいただいています。
ですから、だいたい昼がメインです。
午後の力のために、しっかり食べます。
ただ、だからと言って
時間をかけて作ってられない日中ですね。
こうやっての使い回しの変身料理は、
調理時間の節約にもなって
得意どころでっス
今朝は大根の葉っぱをトントン刻み、冷凍しておいた夏のモロコシが入った。
モロコシは元気になるんです！
「朝の台所は寒いもん！」「お掃除もきびしいぞお〜」と、自分にご褒美。デザートは清乳のミルク寒に蜂蜜です。今日もガンバロー
寒い寒い朝です。大寒です。
お布団から出る、その瞬間のところは
やっぱり「えいやっっ」・・・かなりの決断が必要でっす。
こればっかりは、「自然の流れ」を受け入れていたら
太陽さんはすっかり昇ってしまうことでしょう。
朝の静かな座っている時のことを思えば、
そこへ行きたいのだが・・・
行きたいのだが・・・
だがっと・・・
大寒はやっぱり寒い、
そして忍耐というか、意志というか、決断というか
冬は厳しいのお〜
