【９月の特別講座】
※Facebookからもレッスン予定を配信中です。

坐学『インドの叡智』
ヨーガは二つの車輪を同時に廻し、確かな歩みを続けるのです。気づきを常にもって。
その車輪はヨーガ実習（アーサナによるカラダとココロの修養）とヨーガ哲学を学ぶことです。ヨーガの実習に加えて、インドの歴史から哲学・智慧を一緒に 学びませんか。

日程：9月6・20日(金) 　※毎月第1・3金曜日
時間：18:30～20:30
場所：代々木八幡区民会館　※下記地図参照
講師：成瀬 貴良氏
受講料：3,500円/1回　または9,000円/3回
申込み：メールまたは指導員まで

《座学『バガヴァッド・ギーター』》
『バガヴァッド・ギーター』＝神の詩を学びます。
人類を導くために、主なる神（クリシュナ）が一個人としてこの地球に出現され、神自らがこの心理を語っています。私たちに大きな恩恵を与えてくれる大切な神のことばが残されています。日々の生活に活きる。清らかに生きる術がここにあります。

日程：9月22日（日）　※毎月第3日曜日　
時間：10:00～12:00
場所：喜多見区民会館
講師：早野　智子
費用： 2,500円/1回 または6,000円/3回
申込み：メールまたは指導員まで
　　　　　info★tryambakam.jp
　　　　　（★を＠に置き換え下さい）

《心 of YOGA』》
ヨーガの心を交感します。
人が集まる意味がありますね。ヨーガは教室で行っていますが、ひとりひとり・・・という感じ？
このサンガでは、善が善をよび高め合います。
本来のヨーガの意味をなす時間かもしれません。
受講費無料。お気軽に友達や家族、高めあいたい仲間とお越しください。

日程：9月22日（日）　※毎月第3日曜日　
時間：12:00-1330
場所：喜多見区民会館
講師：早野　智子
申込み：info★tryambakam.jp
　　　　　（★を＠に置き換え下さい）

《成瀬貴良先生の代々木八幡クラス》

Y.L.S.グループの専任講師でいらっしゃる成瀬貴良先生。
先生のレッスンが、月２回代々木八幡で行われます。
指導員・研究員も受講しています。ご一緒にいかがですか？　　※振替対象のクラスです

日程　：9月13・27日（金）の2回
時間　：19：00～20：30
場所　：代々木八幡区民会館
　　　　　（小田急線代々木八幡駅より徒歩６分）
　　　　　【住所：東京都渋谷区代々木5－1－15/　
　　　　　　　　　　　　電話：03ー3466－3239】
受講料：2000円/1回　
※振替される方はご連絡をお願いいたします。
※受講料金は１回ごとになります。（振替の方は無料）
※畳の部屋での実習のため、ヨーガマットは必要ありません。

月に3回、当センターが休校の金曜日に何方でも参加いただけるファミリー・ヨーガ開講していますヽ(*´∀｀)ノ
健やかなココロとカラダは皆さんの周囲をも健やかにします。皆さんの平和の発信の【場】泉の森から、ヨーガの輪をすこーし広げて皆さんと心地いい時を共有したい。。。という想いから生まれました。
❂9月のファミリー・ハタ・ヨーガ詳細❂
◇日時・場所
・9/6㈮：狛江グランノア・コミュニティルーム／10：15-11：45（90分）※開始時間変更あり・子なし
→満員御礼❂終了しました。
・9/20㈮：成城シティーハウス・コミニュティールーム／9：30-10：45（75分）子連れ合同
→若干名空きあります。
・9/27㈮：成城シティーハウス・コミュニティールーム／9：30-10：30（子連れ）10：30-12：00（90分）子なし※入れ替え時間を設けておりません。速やかに移動のご協力をお願いいたします。
→若干名空きあります。
◇持ち物：ヨガマット又はバスタオルご持参下さい。
◇参加費：90分800円／75分700円／60分500円（75分合同子連れも含みます）
※不定期開催、コミュティ―ルームでのレッスンを考慮して参加費を設定してあります。
◇定員15名
◇指導員：長又　美保

定員がございますので参加希望の方は、メールにて連絡お願いいたします。

明日8月23日金曜日のハタ・ヨーガレッスン　代々木八幡教室は、会場都合により休講です。
通常休講の5週目29日の金曜日を開講しますので、ご確認ください。

Y.L.S.グループ
8月ハタ・ヨーガの実習　代々木八幡教室（誘導：成瀬貴良先生）
8月23日㈮　休講　会場利用不可のため
8月30日㈮　開講　5週目ですが開講します♪

【織り織りのうた】ヨーガ・マット「虹（グラデーション）」スゴイ！

HEART of YOGA

忙しい毎日の中で忘れかけていた自然の景色。
朝の高原
静かで変わらぬ波
広く青い海
燦々と注がれる光の戯れ
木漏れ陽
風の音
薫り

ふと思うだけで心は安らぐものです。
わたしたち人はその中で生きているのではなく
まぎれもなくいかされていることを目の当たりにします。

仕事が始まればビルの合間からの小さな空を
見上げたり、それさえもしなくなり責務に没頭します。

月に一度のサンガを大好きになっていただければ
合掌
お会いしましょう。

さて、8月のサンガはお盆休暇開けの18日の日曜日と明日。
気持よ〜くヨーガの時間（とき）を過ごしましょう。

ヨーガの内容は通常のやさしいハタ・ヨーガを実施いたします。
是非脚をお運びください。
その一歩でうだる暑さも心地よさに早変わりです(*´∀｀)。
お待ちしております。

トリャンバカム・ヨーガ・センター　指導員一同
❏❏❏❏❏❏❏❏❏❏❏❏❏❏❏❏❏❏❏❏
期日：8月18日　日曜日
場所：喜多見地区会館（喜多見駅から成城学園前方面へ。通りを超え衣料品店、旧本屋の先）
内容：1000ー1145　バガヴァッド・ギーター　
　　　1200ー1300　サット・サンガ（マントラ・ヨーガ／プラーナーヤーマ／瞑想／講話）
　　　1300ー1330　Tea time
　　　1330ー1500　ハタ・ヨーガ実習
　　※好きな時間に合わせてご参加いただけます。
誘導：早野智子
費用：実習は1000円・振替無料
問い合せ：info（＊アットマーク）tryambakam.jp
＊アットマークを＠に変換ください。
（その他）
・畳のお部屋ですのでマットは不要です。
・毎月第3週目の日曜日に実施しております。サンガに向かう心を抱くだけで純粋性が芽生え清まるといいます。
・どなたでもご参加いただけます。ご家族やお友達とご参加いただければ、トリャンバカムのカミサマは大喜びです。
・Facebook始めました☆
（使い方がわからず手探り状態なのですが、みなさまとコミュイティの場になればと、いかがでしょうか。お友達になってくださいませ(*´ω｀*)〜。）
・何か質問、相談ごとがございましたら遠慮なく問い合わせ（上記）ください。
・ここまでの内容はＨＰにも掲載されています。
HP：http://www.tryambakam.jp

合掌

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★Y.L.S.グループ狛江校トリャンバカム・ヨーガ・センター
主宰　早野智子
指導員一同
Facebookはじめてみました☆彡
tel/Fax 03-5761-5442
事務局　狛江市岩戸南1-1-16-405
info（＊アットマーク）tryambakam.jp
＊アットマークを＠に変換ください。
http://www.tryambakam.jp

★Y.L.S.グループ
http://www.yogalifesoc.org
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★東日本大震災就労支援【織り織りのうた】プロジェクト
わたしたちは東日本大震災を通じヒトとモノと自然を考え直し、被災地を応援しております。
http://www.oriorinouta.wordpress.com/
027−042
岩手県下閉伊郡岩泉町小本字小成133小成仮設4-4
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