台風の今日、先程は、バッタの力強い風に向かう姿勢に感動しました。
力強く、そして我々も根をはろう！と、
昼はコンコン（根根）うどんにしました。
早野家は、夫は自宅での仕事のため、私は昼もほぼ毎日作ります。
作るというか・・・大根・人参・小松菜君の根っこまで一緒です。
みんなで英雄のポーズをしている気分。
和ましてくれるのは、高野さん（高野豆腐）です。

【Ｎｏ．３】クラシックトースターvivantino
＜コメント＞使用しています。10回以内。ずっと使っていませんが問題なく動きます。
＜値段＞お譲り
＜画像＞これは、ネットから持ってきた新品画像です。上にあるカバーはもともとついていません。本体のみです。

澄んだ空
秋の、高い空です。

人は鳥
鳥は風
風は空
空は川
川は涙
涙は母
母は森
森は人

昨日出会ったこの唄が
ずっと耳に残って
思わず口づさんでいます。
今日になって知りました。
正木高志さんという方の作詞作曲だそう。
ずっと心に繰り返し響きます。

8名が集まりました～
ソラヨガ会員さんもいます！
本当に自然と一体感。
空に触れ
風が抜け
流れる川のように時間だけが流れて
どこまでが私でどこから環境なのか・・・わからなくなっちゃいます。

おしまいにはみんなでチャイです。
温かい、甘いチャイがおいしい季節になりました。
参加された方より、帰省した時のお菓子をいただきました。
九州佐世保の「九十九島」のおせんべいです。
かるめ焼きのようでしたよ。

チャイにプラサートとは！（＝甘いお菓子。アーシュラムでは、サットサンガ（よい集い）の後にはプラサートを手渡しで配られます。）ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｼﾀ。
よい人が集まるよい集いになってきました＾＾

toko..

随分と今夜は冷えました。
秋から冬へと向かっていくのだな～と思いました。
寒いので豆のスープです。
ほっくりと、そしてトマトの甘みと酸味がやさしい気持ちにさせてくれます。

そう、食べ物が私たちの心へ大変影響することを知っています。
特に、冬の温かい野菜スープなど飲みますと、
その甘みと野菜のお味に、
一口がこんなにも身体にしみこむことを実感し、
・・・・
穏やかになるのです。

穏やかです。

作り方は簡単です。
聞きたい方はいつでもお伝えしま～す