今週は今年最後のレッスンです。
2013年、ヨーガを継続され、継続が私たちの力となり、育まれた1年でした。
ありがとうございました。

さて、来年は、5日㈰から開講しております。
振替レッスンも可能です。チェックください。
みなさまお揃いでの穏やかな年の瀬でありますように。
善き新年のはじまりをお迎えされてくださいませ。
穏やかでありますように！
安らぎにつつまれますように！
平等と共感の心で、微笑みの力が拡がりますように！

本日12月17日の｛朝に｝ハタ・ヨーガクラスは、幼稚園ママ長又先生→森島先生です。

今年も最後の月、師走。
12月のサット・サンガ｛Heart of YOGA｝は15日です。
下記の内容で開催いたしますので、ぜひお出かけください。

好きなプログラムにお越しいただけます。
通じて「サット・サンガ」としています。

日常が粗雑になっていませんか
忙しさ重なる日々を整えましょう！

一時一時を回復させる善き日
その時間はすべてへの贈りもの
あらゆるバランスが回復し整います。

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日時：12月15日㈰
場所：喜多見地区会館
プログラム：
1000−1145　＊教典に学ぶ『バガヴァッド・ギーター　18章』
1200−1300　｛Heart of YOGA｝
1300−1330　Tea Time
1340−1440　＊ヨーガ実習｛a drop of nectar｝
　　　　　　皆様の甘露となることを祈、ひとつのアドヴァイスを伝達してゆきます。
1440-1500 質疑応答
1500−　　　指導員の時間

参加費：＊印講座はそれぞれ講座料金が発生します（教典学習2500円（資料込）／ヨーガ実習1000円）。