養成生皆のココロは一つに・・・明確な意志をもつ同志☆

12/22はＹ・Ｌ・Ｓ（ヨーガ・ライフ・ソサエティー）グループの第Ⅲ期養成講座の完結編、筆記試験でした。実技試験は今月2回に分けて行い終了しています。今年4月からスタートした講座でしたが、成瀬貴良先生を始め、加藤照美先生、早野智子先生の下8ヶ月の間、熱心にご指導頂きました。『インドの叡智』や実践テキストに従って毎回充実した時を養成生誰もが感じていたことでしょう。
Ｙ・Ｌ・Ｓは、【ヨーガに学び】【ヨーガを育み】【ヨーガを伝える】ことを誠実に行っているグループです。養成コースは皆ヨーガが好きな者が集まりましたが、Ｙ・Ｌ・Ｓの講座だからこそ学びの中に確固なるものを一人ひとりが見つけた貴重な時間でした。
ヨーガを知りたいから始まり、知識を得て、変化を実感し、伝えて行きたいと。。。今日、養成講座を完結してここからがスタートです☆
ヨーガを学びたい方、伝えたい方、興味がある方、講座受講を選択することで生活に深くヨーガが浸透していきます！来年4月から第Ⅳ期養成講座が始まります。ご興味がある方はクラスの指導員や研究生にお尋ねください。

指導員・Ⅲ期養成生：長又美保

ピタリと一緒です

現在は6〜8組のママと赤ちゃまが通っています。
ママはヨーガで目・肩・腰のつかれを取り除き、
不規則生活からくる便秘や肌荒れも解消〜♪
心からくつろげるのです。

そして、
ママのくつろぎはお子様へ・・・

みんなでみんなでヨーガです。
Happy ♡

同年代のお子様をもつママにとって情報交換の場でもあります。
今日は、ご主人が山形出身のママより林檎さんをいただきました。
ありがとうございました。

齋藤早苗さん
在籍：㈯朝Yoga
Yoga歴：3年

本当にオドロキがありました。
それは素晴らしい「はたらき」をくださったのです。
「はたらく」ということはこういうことなのですね。

時々教室前の机上に置かせていただいていた
黒ずみガードさん（瞑想によって、正座によって、踝が黒ずんでくるところをガードする毛糸のカバー）があります。
実はこれ、編み図（作図）がなかったのです。
なんと齋藤早苗さんの貢献によって、作図が完成しました！
このような作図が普段「オシゴト」ということでした。
編み物によるさまざまなデザインから作図までを手がけられるとのことで、とても細かく根気の作業に、いつも眼コリ、肩コリがもれなく付いてきて・・・Yogaにかよわれたと聞いています。

少し眼、肩を凝らせてしまったかもしれませんが。。。

齋藤さんのお心に合掌
ご行為に合掌
すばらしい技術の現れに合掌

これで、編みもの好きな方はみ〜んな楽しめます！
多くの人が喜んで編み始めてくれるでしょう。
多くのヨギーが楽しんで使ってくれるでしょう。
楽しんだ方はきっと大切な人を喜ばせてあげたいなと思い、
そしてきっと…
わたしも編んでみようか！
と思うでしょう。

こうしてやさしい微笑みの環は広がります。

こうして、ありがたいと思いあって、つながっていく時間の中に在ることは最も幸せなことだと思います。

そんな齋藤早苗さんは、土曜日にクタクタな身体に鞭打ってやってきては「あ〜流れてる流れている、詰まっていたものがながれはじめた〜ってわかりますう」といつもつぶやいて帰宅されます。また
私にとってのヨガとは…自分を見つめられる大切な時間、そして、心のやすらぎです。…齋藤早苗
とのこと。

この度は本当にありがとうございました。

anjari

シャラバ・アーサナ　みんなバッタさんです。

こちらは、呼吸の練習。胸部と腹部に紙テープを巻いて呼吸をすることで、腹式呼吸と胸式呼吸を分けて感じています。

受講生は一つ一つのポーズを学んでいきます。
こうした実技講習を通して正しいポーズの理解をします。

ヨーガを継続することで、
ヨーガの素晴らしい力に気づき
自身が救われます。ありがたみを感じます。
そのヨーガの智慧をひとりでも多くの方に伝えていこうと『ヨーガ・インストラクター養成コース』はあります。
興味のある方は、ご連絡をお待ちしています。

合掌