30日、31日と岩手の被災地の視察と援助活動に行って参ります。
行き先は岩泉町小本・田野畑村・宮古市田老地区です。

これらの地区は津波の被害が非常に深刻なのですが
ほとんど報道されておらず、自衛隊等の本格的活動はまだなされていません。
被害状況は本当にひどいようで地元に連絡を取っていますが、
実際メールにかけないような悲惨な状況のようです。。

どこまで2日間でできるかわかりませんが、
早野家（父方）親戚も多く避難しており
まずは状況を把握し今後どのように生活を立てなおしていけるか、
現場に必要なモノとコトを考えるきっかけになればと思っています。
顔を見ればお互い安心することもあると思いますので。

また、救援物資をありがとうございます。
被災地へ良く予定ではあったのですが、現地の給油状況がなんとか整ったようで移動できそうです。
ご近所さまをはじめいろいろな方より急遽、肌着、衣類等のご支援をいただき感激しております。
皆様の暖かなおこころを被災地にお伝えしてきます。

また引き続き救援物資は現地の要望を聞きながら事務局の方で募っていきますのでまたお知らせいたします。
みなさまのご支援をお願いいたします。

Om Santih.

肩掛けが入っていました。暖かそう。涙。

今月、皆様からいただきました義援金は、
泉の森会館で取りまとめ狛江市の財政課へ寄付をお願いしてまいりました。
3/25日までにトリャンバカムの受付に設置したものは合計24,000円になりました。
みなさまのご協力誠にありがとうございました。

また、今後はこの「東日本大震災義援金」の利用について次のように考えています。
必要としている被災者へみなさまの思いを確実に届けるべく、お互いに顔の見える形で寄付が可能な「ボランティア団体」と「被災地域の代表者」とへお送りしたいと考えています。

被災者の方々を直接応援する活動を中心に小規模ではあっても民間ならではの柔軟でスピーディーなボランティア活動に取り組み、
「結い」や「共同」という理念のもと、集められた物資を被災地の要望に合わせてFACE TO FACEで送っている
盛岡有志のボランティアグループ「SAVE IWATE」

また、早野が30日より岩手被災地視察へ向かいますが、行き先でお会いする被災地域の代表の方になるかと思います。

そして今後、ソラヨガやチャリティーレッスンの費用の一部または全額を義援金に寄付したいと考えています。
みなさまがそれらのイベントに参加することが、具体的に被災地支援になっていく仕組みをつくっていきたいと思います。
そちらも改めてお知らせしたいと思います。

吠えたい中村で〜すっ＾。＾

・・どうしてですか？

だって、あんなに大きな声、出せないじゃないですか！
近所だってあるし、
レッスンでしてもらうと
本当に気持ちいい〜っですう

とおっしゃられる中村智子さん。
承りました。お応えし、朝のクラスでいっぱい取り入れましょう。
おうちで実践される方は、きれいな空気のところで行いましょうね。喉の奥に風邪の菌がつかないようにです。

お菓子ですか？
食べます。

いつ？
日曜日なら10時と3時のお茶
毎日のことだと、5時頃お茶をします。

何食べるんですか？
りんごが多いです。南部煎餅が多いです。

こんなやりとりがあったので、今日はお粥クッキーの紹介です。

毎朝お粥ですから、余ったら少しでも取っておきます。
また、鍋にくっついたお粥も、私は水を張って剥がれるまで待ち、おかゆ水みたいなものも、翌日のお粥に使ったり、このクッキーに使うのです。本当に我が家はゴミが無いです。

そんな理由から生まれました。
お粥＋蜂蜜（または粗製糖）＋全粒粉＋（時にゴマ／干しぶどう／くるみ／ココア）
で、モミモミ。
丸めてぷにゅっと指先で押して形を作り、
オーブンが我が家には無いので
厚釜鍋のフタで焼き、鍋の方をフタにしてガスで無水オーブンにします。

美味しいですよ。
悪い物入っていないですかから（保存剤や防腐剤など）。
売っているお菓子は、みんなみんな心配がいっぱいですし、実際に食べ続けると身体に害がでます。