2023.10月刊紙
2023.11月刊紙

◆【その他】のご案内
💠サット・サンガ
11/22.26　トリャンバカム・サンガ　＜テーマ＞神の喜び
11/29　Y.L.S.ヨーガ・サンガティ の集い　＜テーマ＞リグ
💠休講日
11月
3日・金・文化の日
23日・木・勤労感謝の日
29日・水・5週目
💠 年末年始休暇：12/28（木）〜2024年1/5（金）
💠 ヨーガ修養コース（旧　養成コース）生徒の皆さんへ！
日曜コース▶︎1030-1200・11/5.19・12/3.10
金曜コース▶︎1000-1130・11/10.24・12/8.22
💠 オンライン、同時リモート授業受講希望の方は、こちらからご入室いただけます。→ こちら
💠 料金のご案内（2023年1月〜）→料金表（2023〜）
💠 問合せ・連絡先　↓

メールはこちら

◆もう一つのヨーガ
🕊 手織りのヨーガマットは　2011.3.11から始まったもう一つのヨーガ【織り織りのうた】プロジェクト
現在手元にあるマットはこちら
🕊 ヨーガ・ライフ・ソサエティのホームページ→ 遅れています。まもなく！

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Tryambakam Yoga Center

10月号はこちら→2023.10月刊紙
プリントアウト後配布できます🙆‍♀️
いつも熱心なご受講をありがとうございます。🤲
今月の内容
・ヨーガ・サンガティ の集い（重陽の候）ご報告
・紙面講座『ヨーガ・スートラ』第２講
・「食」と「栄養」について
・10月祭　ナヴァラートリ
　

【その他】のご案内
💠休講日
10月
9日・月🎌スポーツの日
15日・日・地域センター使用不可
31日・火・第５週目
11月
3日・金・文化の日
23日・木・勤労感謝の日
29日・水・5週目
💠 年末年始休暇：12/28（木）〜2024年1/5（金）
💠 ヨーガ修養コース（旧　養成コース）生徒の皆さんへ！
日曜コース▶︎1030-1200・10/1.22・11/5.19
金曜コース▶︎1000-1130・10/13.27・11/10.24
💠 オンライン、同時リモート授業受講希望の方は、こちらからご入室いただけます。→ こちら
💠 料金のご案内（2023年1月〜）→料金表（2023〜）
💠 問合せ・連絡先　↓

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◆もう一つのヨーガ
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2023年７月よりコースがスタートしています。
このページは、コース受講生や、コースに関心のある方が見てください。

コース生への連絡はーー＊ー＊部の下
コースについて
▶︎ 開催目的
「経験したことを軽く受け止めてはいけません」（スヴァーミー・シヴァーナンダ ）
「実際に経験してはじめて恩恵を得るのです」（成瀬貴良先生）

すべての課程終了の頃には、培ったヨーガがご自分のものとなっていますように！
共に歩む我が最もよき友でありますように！
その後のあらゆる曲面が神のギフトとしてあなたの内で広がり、神に溶け込んでゆきますように！幸あれ！

▶︎ ヨーガを教える先生とテキスト
テキスト
第８期まで実施された成瀬貴良先生のコースを継いで実施されています。
テキストには先生が著し残してくださった『ハタ・ヨーガのテキスト』（旧養成コースのテキスト）に加え
ご逝去になる一ヶ月前まで一緒に構成し見直していた『ヨーガ・サーダナ』を加えて一つの資料にして開催しています。
講師
旧養成コース全期において補助員で生徒だった早野智子が担います。

▶︎ 期間と課程
一期 外周を知る期間/一年/２４講義/１００実習以上/レポート①②
二期基礎（土台）つくり期間/半年（六ヶ月）/１２講義/５０実習以上/レポート③
三期 ヨーガ・サーダナへ/半年（六ヶ月）/１２講義/５０実習以上/レポート④

▶︎ 単位受講制と受講資格
単位受講
・お試し聴講できます
・遅れてスタートの場合はもう1サイクルを受講課程まで開始する
アドヴァイス：少しずつでも着実に培われるのがヨーガのシステムです。

ー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊ーー＊
受講生の皆さんへご連絡！
９月の内容

学習：『シヴァーナンダ ・ヨーガ』はじめての本や弟子、明瞭になった教え
『いまに生きるインドの叡智』インドの名称、インダス文明とヨーガ、アーリアの大移動と支配力
実習：パヴァナムクタ・アーサナ　シリーズの解説と実習

人生初回　日曜生：９月３日実習　/　17日学習（10/1.22　変則）
還暦60〜　金曜生：９月８日実習　/ 22日学習（10/13.27）

会場：変更なし
連絡：欠席が分かっている場合は早々にご連絡ください。
当日欠席とならないご配慮し、自己の体調管理に努めてください。

【その他】のご案内
💠2023.09月刊紙
💠開講日程カレンダー　9・10・11月
💠休講日
18日🎌敬老の日
30日・土　会館行事、第５週目
💠 ヨーガ修養コース（旧　養成コース）生徒の皆さんへ！
日曜コース▶︎1030-1200・9/3.17、10/1.22
金曜コース▶︎1000-1130・9/8.22、10/13.27
💠 年末年始休暇：12/28（木）〜2024年1/5（金）
💠 オンライン、同時リモート授業受講希望の方は、こちらからご入室いただけます。→ こちら
💠 料金のご案内（2023年1月〜）→料金表（2023〜）
💠 問合せ・連絡先　↓

メールはこちら

◆もう一つのヨーガ
🕊 手織りのヨーガマットは　2011.3.11から始まったもう一つのヨーガ【織り織りのうた】プロジェクト
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ヨーガの学習会でいつも一緒に勉強していた瑠璃さん。
現在は、もう10年目になる無農薬自然農園おおるりファームを経営・運営されています。
今日はそこへ久しぶりに遊びに行ってきました。
これまでのご報告と
いつも支え、応援してくださったお礼も含めて。

二人で気持ちよ〜いな、カンパ〜いしましたよ。
お土産に
・カラシナ
・ヤーコン
・キャベツの芽花
・菜の花、大根の花、紫の花などなど、お家のお花も

今度は長靴を履いてお手伝いに来ましょう。
肉体労働は、想像できないほど、きっと大変なのだと思います。

今日はとても素敵な日になりました。
励みになりました
明日から、わたしも頑張るぞう🐘 パオ〜ん

🙏

お昼ご飯をたくさん作ってくださっていました😍

奥から　キャベツの花芽に、さつま芋と厚揚げ煮、カラシ菜漬けもの

hariom tat sat !