今日のお昼は久しぶりにカレーを作りました。何も無い時の救いの神様です。じゃがいも少しに、2欠片のブロッコリー、少しのレンコン/人参/小松菜で何とかなりました。
1月は気持ち新たな新年への思いでスタートしますが、
・・・まさに疾風。
ものすごい速さで風のように去った一月。
2月に入ったのね〜今日から春かあ〜でっす
お〜今日のカレーは辛いのお〜です
トオガラシを置きすぎましたねっ
ひっつみうどんでぽかぽかっ。
インフルエンザで学級閉鎖が続々？
午前中のラテンダンスクラスに、
お母さまがお子さんと一緒にやってきます。
先週はこちらさんで、今週はあちらさんと、
小学校では次々に学級・学年閉鎖のご様子です。
昨夜から、夫も「頭が痛いよ〜」と言っています。
う〜ん。
今朝は生姜粥
そして昼は煮込みうどん。
南瓜に里芋、ごぼうに人参、大根、白菜、なめこと、
あるものみ〜んな入れました。
2センチはある太〜いうどんがたまたまあったので、
「ひっつみ」と袋にかいてありましたが・・・東北の「ひっつみ」はこんなのではありません。
（もっとすいとんより大きくて、でもペラッとしていて、もみもみっとした手の指の跡もあるような、そんなのが入ったのがひっつみ汁です。）
…それはいいとして、その太うどんを入れて味噌で煮込み、柚子の皮を落としました。
さ〜どうだ！風邪菌バイバイっ〜
にげろ〜って
とんでいったかなあ〜
金時人参と普通君との2色の人参のみのキンピラです。仲良しの様子でしたよ。
「いりどり」も今朝は作りました。里芋に人参にレンコンに…鞘でしたかな。まろみ和みになりますね。
大根サラダは柚子のジャムをアレンジしたドレッシングで爽やかに
得意の漬物。私は将来漬物ばあちゃんになるでしょう。ぬか漬け、味噌漬け、酒粕漬に生姜漬けといろいろ。
さてさて、いつもと変わらぬ朝食を穏やかに豊かに終えて、
今朝も竜泉寺です。
今日は写真をいっぱい撮りました。
気持ちのよい参道
1月31日はお口から出る水が、うごめくままに凍っていました。今日はお水も出ていなかったな？
この綱にぎると、力が湧きます。こよられて力つよい！
いつも霜かかっている苔さんたちは、今日はぬくぬく太陽を浴びていました。まもなく豊かに緑になることでしょう。
これが、ターダ・アーサナのシュロの木です。ヤシ科です。う〜ん。このイメージですよお。楽しくなりますね。
・・・素敵な、毎日が夢中になれる、私たちに身近な泉龍寺です。
四季折々の豊かな色で魅せてくれます・
ちなみに、
今朝は写真に夢中になって、泉龍寺さんに、ひとつカバンごと忘れ物をするハメになったのです。
鮮明にその忘れている自分自身の今朝の様が蘇りました。
問い合わせると「あずかっていますよ」
ということでしたあ〜っ。
く〜っ。単細胞で、夢中になるとポカするわたしらしいっ！！まだまだ修行不足ですのお〜、
今日を内省し、明日の糧と致します。
Ｏｍ
お腹の大きなママも、産後のママも一緒におこないますよ〜
今日はママ・ヨーガクラスの日だわ。
朝、一番に思いました。
昨年9月からスタートし半年が経ちましたが
何よりこの日を楽しみにしているのは、私かもしれません。
まだまだ宣伝もしていませんので、少ない人数で行っていますが、
マタニティーのママがヨーガを行うことは、心からおすすめします。
素晴らしくいいです。
勿論ママにもいいのですが、
何よりお腹の赤ちゃんにいいのです。
一緒に行うようになって、実体験しました。
赤ちゃんの『力』がスゴイのです。
力は、産後のママが一緒にお連れになったお子様から、
そして、お腹の中の赤ちゃんからも伝わってくるのです。
びっくりですが、本当にそうです。
目には見えないけれど、感じることは次のこと。
①スタジオ内があたたかになります。
②ヨーガレッスン中程で、ミルクの匂いに包まれます。
③お腹の中の赤ちゃんが良く動きます
目に見える変化は次のこと。
④お母さんがお母さんの顔になります。
⑤遊んでいるお子様が穏やかになります。（レッスンに通われる毎に変化します）
是非、是非ご体験くださいませ。
さて、赤ちゃんらのことを思いながら作ったご飯は
ミルク粥になってしまいました。
玄米のミルク粥（豆乳）
