トリャンバカム・ヨーガ・センターについて ヨーガ クラススケジュール 料金について よくあるご質問と体験者の声 アクセス/コンタクト 講師プロフィール
news/blog
お知らせ
YOGA生活
支援活動
レッスン前の話
クラスの様子

live-life-yoga


10.05.19

Category { 食べもの }
Comments  { 0 }

かわいい~瓶の蓋☆フェルトでつくってくれました。

かわいい~瓶の蓋☆フェルトでつくってくれました。


中はキラキラのオレンジピール☆これも手作りです。スゴイ!

中はキラキラのオレンジピール☆これも手作りです。スゴイ!


全ての生命あるものが
勢いに満ちて、のびのびしています。
月曜の朝にみた、狛江駅前の緑地の竹が
確かにわたしの背丈くらいで、
先っぽに黒い竹の皮をつけていて・・・
「あ~筍くんが成長したんだわ~」と
眺めた記憶があります。
今朝見ると・・・中1日です。
!!!!ひょえ~0。0~
その倍以上の、3メートルくらいになっていました。
確かにこの竹だったよなあ~?!
びっくりです。

ここで坐って静かにしていたら、
竹の伸びる音が聞こえてくるでしょう。。。
その音を聞きた~い。

今日は・・・
㊌クラスのお母様が、
空き瓶をこんな風にしてくれました。
でこぼこの蓋くんが
こんなになって、見違えてしまいました。
そして
中身も、きれ~い
そして、とっても美味しいです。
ちょっと苦くて、
爽やかな香りです。

OM OM OM!
合掌


10.05.11

Category { 食べもの }
Comments  { 0 }

スカンポという山の植物です。父が行って採ってきました。シャキシャキして酸っぱくて疲れが取れるとか・・・。キンカンを刻んだドレッシングと和えます。

スカンポという山の植物です。父が行って採ってきました。シャキシャキして酸っぱくて疲れが取れるとか・・・。キンカンを刻んだドレッシングと和えます。

今朝は一層すばらしかった。
スカンポのようにスシュムナーにプラーナがス~ッと通るのです。
こんなにもすばらしい流れはなく、
拡がりがどこまでも拡散されるようでした。
もう、そこに座っていないようでした。
ふわ~と目の前に見えるたしかなそれは
私を釘つけにしました。

そんな気付きのあった今日、
思わず貰ったスカンポを除きました。
「スシュムナーってこれくらいの太さかなあ~」
(いつかその答えもみつかるでしょう。。。)
ヨーガをしていると毎日が出会いです・・・。
毎日が実践と経験の学びですね。


10.05.05

Category { 食べもの }
Comments  { 0 }

つけものオンパレード!全て自家製っ

つけものオンパレード!全て自家製っ


しっかりご飯はいり大豆。ジュンサイのお吸いものと三杯酢+柚子も。。。

しっかりご飯はいり大豆。ジュンサイのお吸いものと三杯酢+柚子も。。。


『ほろほろ』と呼ぶ、岩手のお母さんの自慢の一品。胡桃がたくさん入ります。

『ほろほろ』と呼ぶ、岩手のお母さんの自慢の一品。胡桃がたくさん入ります。


美味しい薩摩芋と里芋の素揚げがつきました。

美味しい薩摩芋と里芋の素揚げがつきました。


5月5日は結婚記念日です。
いつも多くの方が支えてくれています。
そう思っていたら
漬物づくしになりました。
全てがいろいろの方の手作り。
買ったものもあります。
高尾山の辛子茄子や、秋田のいぶりがっこ
私は、きゅうりやニンジンのぬか漬け
それにみそ漬と梅干しで参加です。
はあ~いい味になってきた夫婦です・・・。


10.05.05

Category { 食べもの }
Comments  { 0 }

ハーブがたくさん入りいい香り、ヨギクマも香りを嗅ぎつけました☆

ハーブがたくさん入りいい香り、ヨギクマも香りを嗅ぎつけました☆


ゆったりとした時間が流れる
連休最終日。
今日は・・・・
夫婦の結婚記念日でもあります。
あ~来年は10年になります。

ゆったりしようと、
予定を早めて帰宅し、
互いの時間です。

朝ヨーガも
瞑想も
大掃除も
読書も
終わりました。

その間、
コトコトとお豆さんのトマトリゾットです。

作り置きしておいたおからで、
さっとコロコロコロッケもできました。