随分と今夜は冷えました。
秋から冬へと向かっていくのだな～と思いました。
寒いので豆のスープです。
ほっくりと、そしてトマトの甘みと酸味がやさしい気持ちにさせてくれます。

そう、食べ物が私たちの心へ大変影響することを知っています。
特に、冬の温かい野菜スープなど飲みますと、
その甘みと野菜のお味に、
一口がこんなにも身体にしみこむことを実感し、
・・・・
穏やかになるのです。

穏やかです。

作り方は簡単です。
聞きたい方はいつでもお伝えしま～す

毎日の食事作りを大変と思ったことはありません。
毎日しなくてはならないことですから、大変と思っては生きていけません。夫婦で共働きだから二人でしては？という考えもありましょうが、反って面倒のよう。当番の日が特別になりますから、「特別な行為」になって疲れます。「当たり前」なので、仕事とか、「さあ、やるぞ！」といったものの中に入りません。朝、顔を洗って洗顔をして、ちょっとペタペタとお手入れをするように、毎日の流れの中ですよ～
今夜はお弁当ですよ～

ちょうど最近また読んでいる、ラマナ・マハルシ「不滅の意識」（ナチュラルスピリット）の中に仕事への向かい方が書かれていました。

質問者：仕事をどのようにすべきか
マハルシ：自分を行為者であることなしに。どのようなことをするようになっても、常にあなたの心をそれ（それ＝行為している、そういう役割を演じているような自分？…早野解釈）の上に保っておきなさい。

質問者：どのようにして心統一の実現と、賃金を稼ぐ労働との両立させればよいのですか。
マハルシ：活動は束縛の原因ではありません。束縛は「私」が行為しているという誤った観念にすぎません。・・・・

今夜は
ごはん（炒り大豆）と味噌汁は温めて～
向こうから
○高野豆腐＋どんこと昆布煮
○右手前　大根煮＋切り昆布と牛蒡の山椒煮
○左手前　厚揚げと玉ねぎの生姜煮
○小鉢　大根ピクルス＋胡瓜の漬物＋豆腐のチーズ＋茄子の煮浸し
です＾＾

昼間、フランスから帰国された会員さんに会った時、
素敵な靴をはかれていました。
きっとフランスでご購入されたのでしょう。
とってもビビットなカラー使いで
左右のデザインが違うのです。
左右の２足で１対。アートのようです。

そんな影響もあってか、
今夜は、ラタにしよう！（夏野菜のトマト煮）
・・・もうおしまいの夏のお野菜たちの色、いろ、色をひとつにしましょう～♪と思いました。
フランスの家庭料理は野菜や豆を煮込むのが得意。
これからは冬、豆スープの季節もまもなくですね。

9月10月学校さんでも地域さんでも
行事がもりだくさん。
週末ともなるとあちらこちらで人が集まり賑わいます。

その準備をしている方々がいることを感じた日でした。
伝承されていくのですね。
作業はスムースでした。驚くほど無駄がなく、美しかった。

思わず混ぜご飯。秋のちらしです。
賑わい気分。
最近の煮た煮物さんたちが大集合～！冷蔵庫もキレイになります。
酢飯に、椎茸煮・寛平煮・葺煮・竹の子煮・みょうが甘酢漬など、